BOLASPORT.COM - Arema FC mengagendakan latihan dua kali dalam satu hari untuk mempersiapkan tim jelang putaran kedua Liga 1 2019.
Arema FC mengaku punya alasan khusus atas agendanya yang menurut sebagian orang malah justru akan menguras stamina para pemain tersebut.
Alasan tersebut diutarakan oleh sang pelatih, Milomir Seslija.
Menurut Milo, latihan dua kali sehari tersebut diperlukan untuk memperbaiki masalah yang dihadapi Arema FC selama mengarungi putaran pertama 2019.
Baca Juga: PSSI Siap Terima Sanksi dari FIFA Usai Kerusuhan di Laga Kontra Malaysia
Dia mengungkapkan, latihan dua kali sehari tersebut terbagi menjadi sesi latihan pagi dan sore.
Di pagi hari, para pemain berlatih di lapangan futsal dan fokus pada peningkatan power.
Latihan sesi pagi itu akan berlangsung selama dua jam.
"Selain itu, kami juga mencoba untuk memulihkan kondisi fisik pemain pascalibur," ujar Milo dikutip BolaSport.com dari situs resmi Liga Indonesia.
Sedangkan pada sesi latihan sore, para pilar tim berjulukan Singo Edang tersebut akan berlatih di lapangan sepak bola yang dimulai pada pukul 14.30 WIB.
Baca Juga: Kualifikasi Piala Dunia 2022 – Empat Tim Asia Tenggara Gagal Menang
Baca Juga: Duel di UFC 242, Khabib Nurmagomedov Bakal Dapat Bayaran Fantastis
"Sore hari, kami fokus melatih kecepatan dan latihan kebugaran dengan memakai bola," ucap Milo.
"Kami akan terus berlatih dengan intensitas yang tinggi dalam beberapa hari ke depan," katanya melanjutkan.
Meski intensitas yang akan diberikan cukup tinggi, pelatih 55 tahun tersebut tetap memperhatikan macam latihan yang diberikan.
Dia tak ingin ada pemain yang justru malah cedera karena latihan yang dibuatnya.
Baca Juga: US Open 2019 - Lanjutkan Sensasi, Bianca Andreescu Pijak Babak Final
Hal ini disebabkan, Arema FC harus menghadapi jadwal yang sangat padat pada putaran kedua Liga 1 2019.
"Kami harus menghindari risiko cedera," tutur pelatih asal Bosnia tersebut.
| Editor | : | Estu Santoso |
| Sumber | : | liga-indonesia.id |
