Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Alberto Goncalves Umbar Trik Sederhana Jaga Kebugaran Jelang Laga Uni Emirat Arab Vs Indonesia

By Bayu Chandra - Rabu, 9 Oktober 2019 | 13:11 WIB
Pemain Timnas Indonesia Manaha Alberto Goncalves meluapkan kegembiraan usai mencetak gol ke gawang Timnas Malaysia pada ajang kualifikasi Piala Dunia Qatar 2022 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Kamis (5/9/2019).
TRIBUNNEWS/IRWAN RISMAWAN
Pemain Timnas Indonesia Manaha Alberto Goncalves meluapkan kegembiraan usai mencetak gol ke gawang Timnas Malaysia pada ajang kualifikasi Piala Dunia Qatar 2022 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Kamis (5/9/2019).

BOLASPORT.COM - Penyerang timnas Indonesia sekaligus Madura United, Alberto Goncalves, ternyata memiliki trik khusus agar badan tidak lelah dan selalu bugar saat bertanding.

Alberto Goncalves ternyata sukses menjaga badannya tetap fit meski harus bertanding di kompetisi domestik bersama Madura United ataupun saat memperkuat timnas Indonesia.

Sebagai pemain Madura United, Alberto Goncalves pun sukses membawa tim Sapeh Kerab menempati posisi kedua klasemen sementara Liga 1 2019.

Pemain yang akrab disapa Beto tersebut berhasil membantu Madura United menang 2-1 atas Persib Bandung pada laga pekan ke-22 Liga 1 2019 di Stadion Gelora Bangkalan, Madura, Sabtu (5/10/2019).

Di sisi lain, saat mengenakan seragam timnas Indonesia, Alberto Goncalves berhasil mengoleksi dua gol saat menjalani laga melawan Malaysia pada laga pertama babak penyisihan Grup G Kualifikasi Piala Dunia 2022.

Dia berhasil menyumbangkan dua gol tepatnya pada menit ke-12 dan 39 meskipun pada akhirnya timnas Indonesia kalah 2-3 dari timnas Malaysia.

Baca Juga: Lewat Garuda Select, Bek Muda Indonesia Ini Ingin Gapai Mimpi Besarnya

Pertandingan sendiri berlangsung di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, pada 5 September 2019.

Keberhasilan Alberto Goncalves tampil baik saat berseragam Madura United dan timnas Indonesia ternyata dibarengi dengan dirinya dalam menjaga kebugaran.

Tidak banyak pemain seperi Alberto Goncalves yang berhasil menjaga kebugaran setelah menjalani jadwal laga padat.

"Capek sedikit habis dari Madura langsung pergi ke Dubai. Namun, sampai besok saya pikir bisa lebih fit," kata Beto.

Dikutip BolaSport.com dari laman Kompas, Rabu (9/10/2019), usia Beto saat ini tidak muda sebab umur pemain naturalisasi asal Brasil tersebut sudah 37 tahun.

Meski demikian saat berada di atas lapangan, Beto selalu menunjukan fisiknya tetap bugar.

Baca Juga: Pembuktian Diri Bayu Pradana pada Laga Timnas Indonesia Kontra UEA

Eks pemain Sriwijaya FC itu pun langsung memberikan rahasianya mengapa tubuhnya tetap fit meski harus menjalani laga yang berat dan padat.

"Rahasia tetap fit gampang karena saya cinta sepak bola. Saat saya bermain bola, lupa kalau capek atau sakit. Bahagia untuk bekerja, itulah rahasianya," ujar Beto.

Ia menambahkan, dukungan keluarga juga sangat penting agar energinya tetap kuat dan prima.

Jika sedang berada di luar kota atau luar negeri dia harus tetap terhubung dengan keluarga.

"Obatnya adalah WhatsApp (keluarga). Sekarang bisa video call juga. Kalau kangen tinggal video call. Bisa bicara dan lihat kegiatan mereka. Biasanya empat kali sehari," ucap Beto.

Dia pun akan kembali tampil saat timnas Indonesia menghadapi Uni Emirat Arab pada laga ketiga babak penyisihan Grup G Kualifikasi Piala Dunia 2022 di Stadion Al Maktoum, Dubai,Kamis (10/9/2019).

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P

Editor : Bagas Reza Murti
Sumber : Kompas.com
REKOMENDASI HARI INI

Update Ranking BWF - Sabar/Reza Mantapkan Diri Jadi Deputi Fajar/Rian, 1 Lagi Raja Sudah Lengser

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
12
31
2
Man City
12
23
3
Chelsea
12
22
4
Arsenal
12
22
5
Brighton
12
22
6
Tottenham
12
19
7
Nottm Forest
12
19
8
Aston Villa
12
19
9
Fulham
12
18
10
Newcastle
12
18
Klub
D
P
1
Persebaya
11
24
2
Persib
11
23
3
Borneo
11
21
4
Bali United
11
20
5
Persija Jakarta
11
18
6
PSM
11
18
7
PSBS Biak
11
18
8
Arema
11
18
9
Persita
11
18
10
Persik
11
15
Klub
D
P
1
Barcelona
14
34
2
Real Madrid
13
30
3
Atlético Madrid
14
29
4
Villarreal
13
25
5
Athletic Club
14
23
6
Osasuna
14
22
7
Girona
14
21
8
Mallorca
14
21
9
Real Betis
14
20
10
Real Sociedad
14
18
Klub
D
P
1
Napoli
13
29
2
Atalanta
13
28
3
Inter
13
28
4
Fiorentina
13
28
5
Lazio
13
28
6
Juventus
13
25
7
Milan
12
19
8
Bologna
12
18
9
Udinese
13
17
10
Empoli
13
16
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136