Wonderkid Persija Lawan Virus dengan Makan Empat Sehat Lima Sempurna

BOLASPORT.COM - Bakal Pemain Bintang Persija, Adrianus Dwiki Arya Poernomo, memberikan wejangan untuk menjaga tubuhnya dari wabah Covid-19.

Seperti diketahui, penyebaran virus corona berkembang cukup pesat di berbagai daerah di Indonesia.

Hingga Rabu 18 Maret 2020 terhitung sudah 227 orang yang dinyatakan positif terjangkit.

Untuk itu, bek Persija Adrianus Dwiki mengaku saat ini tengah menyibukkan diri menjaga kesehatan tubuhnya.

Baca Juga: Kebahagiaan Hariono Bersama Bali United Semakin Bertambah Besar

Pasalnya, seluruh skuad Macan Kemayoran sedang mendapat jatah libur selama dua pekan dan baru akan mengadakan latihan pada pekan depan.

Menurut Dwiki, merawat tubuh agar tak terhindar virus merupakan kesadaran yang harus ditanamkan mulai dari diri sendiri.

Bisa dilakukan dengan rutin berolahraga dan tetap menjaga pola makanan sehat.

Bahkan ia juga menerapkan pola makan yang memenuhi kadar protein, karbohidrat, dan vitamin yang cukup.