BOLASPORT.COM - Pemain Tira Persikabo, Gustur Cahyo Putro, mengubah halamannya menjadi tempat berlatih untuk menghindari virus corona.
Salah satu cara untuk mencegah penyebaran virus corona adalah dengan menjaga jarak terhadap orang lain dan menghindari pusat keramaian.
Hal itu pula yang dilakukan oleh pemain Tira Persikabo, Gustur Cahyo Putro, saat menghabiskan waktu liburnya di tengah jeda kompetisi.
Gustur lebih memilih untuk tinggal di rumah dan sebisa mungkin menjauhi pusat-pusat keramaian.
Baca Juga: Bisa Kalahkan Carolina Marin, Pemain Thailand Ini Makin Percaya Diri
Kondisi itu kemudian membuat Gustur harus mengubah halaman rumahnya yang berlokasi di Magelang, Jawa Tengah, menjadi tempat berlatih.
Gustur memang tetap menjaga kebugaran tubuhnya dengan berlatih secara mandiri di rumahnya.
"Tim sedang diliburkan satu minggu, untuk kegiatan di rumah, saya tetap menjaga kondisi kebugaran tubuh dengan melakukan latihan ringan," ujarnya dilansir Bolasport.com dari Warta Kota.
"Latihan ringan saya lakukan di halaman rumah. Sementara, saya menghindari tempat-tempat yang ramai seperti tempat gym, lapangan dan lainnya," ujarnya lagi.
Selama di rumah, Gustur lebih banyak melakukan latihan roll dan skipping.
Pemain 23 tahun itu juga memperbanyak konsumsi makanan sehat dan vitamin untuk menjaga daya tahan tubuhnya.
"Di halaman rumah itu saya melakukan latihan roll depan dan belakang serta melakukan latihan skipping untuk menjaga kebugaran saja," tutur Gustur.
"Tentu menerapkan pola hidup sehat, makan sehat dan mengkonsumsi vitamin," katanya mengakhiri.
Baca Juga: Inilah Aktivitas Youngster Barcelona Selama Jalani Karantina
/photo/2020/03/03/1606955468.jpg)
Sejumlah tim Shopee Liga 1 2020 termasuk Tira Persikabo memang meliburkan para pemainnya seiring berhentinya kompetisi selama dua pekan.
Pemberhentian sementara kompetisi dilakukan seiring dengan meningkatnya aktivitas virus corona di sejumlah daerah di Indonesia.
Tercatat hingga Jumat (20/3/2020), sudah ada 369 kasus pasien positif terjangkit virus corona di Indonesia dengan 32 di antaranya meninggal dunia dan 17 orang berhasil sembuh.
View this post on Instagram
| Editor | : | Mochamad Hary Prasetya |
| Sumber | : | wartakota.tribunnews.com |
Komentar