Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Bek Persija Jakarta ini Bocorkan Rahasianya Membentuk Tubuh Kekar

By Alif Mardiansyah - Senin, 30 Maret 2020 | 18:20 WIB
Bek Persija Jakarta, Ryuji Utomo,  ketika menjalani latihan di Lapangan Sutasoma Halim, Jakarta Timur (9/3/2020)
MUHAMMAD ALIF AZIZ MARDIANSYAH/BOLASPORT.COM
Bek Persija Jakarta, Ryuji Utomo, ketika menjalani latihan di Lapangan Sutasoma Halim, Jakarta Timur (9/3/2020)

BOLASPORT.COM - Pemain Persija Jakarta, Ryuji Utomo, mengungkapkan rahasia menu makanannya dalam membentuk tubuh atletis.

Ryuji Utomo terus meningkatkan latihannya demi mendapatkan tubuh yang ideal saat Persija Jakarta memberikan waktu libu dan kompetisi sedang ditunda.

Ryuji Utomo ternyata punya latihan pribadinya dalam menjaga kondisi tubuh sesuai saran dari manajemen Persija Jakarta.

Baca Juga: Jika Kompetisi Berhenti, Kisah Pahit 'Dream Team' Persija Bisa Terulang Kembali

Pemain berusia 24 tahun tersebut tak jarang menggunggah dirinya yang sedang giat berolahraga di media sosialnya.

Ternyata kegiatan Ryuji itu membuat para netizen penasaran dengan bagaimana cara ia membentuk tubuh kekarnya.

Secara mengejutkan, mantan pilar Arema FC itu pun membongkar rahasianya melalui unggahan instagramnya, @ryujiutomo.

Dalam sesinya kali ini, Ryuji berbagi tips memilih makanan-makanan sehari-hari yang ia makan.

Bek kelahiran Jakarta tersebut menyebut dalam memilih makanan, dirinya tak selalu harus enak rasanya.


Editor : Mochamad Hary Prasetya
Sumber : Instagram
REKOMENDASI HARI INI

Como Masih Mepet Dasar Klasemen Liga Italia, Cesc Fabregas Tetap Dipercaya

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
6
15
2
Man City
6
14
3
Arsenal
6
14
4
Chelsea
6
13
5
Aston Villa
6
13
6
Fulham
6
11
7
Newcastle
6
11
8
Tottenham
6
10
9
Brighton
6
9
10
Nottm Forest
6
9
Klub
D
P
1
Borneo
10
21
2
Persebaya
10
21
3
Persib
10
20
4
Bali United
10
20
5
Persija Jakarta
10
18
6
Arema
11
18
7
PSM
11
18
8
PSBS Biak
10
15
9
Persik
10
15
10
Persita
10
15
Klub
D
P
1
Barcelona
13
33
2
Real Madrid
12
27
3
Atlético Madrid
13
26
4
Villarreal
12
24
5
Osasuna
13
21
6
Athletic Club
13
20
7
Real Betis
13
20
8
Real Sociedad
13
18
9
Mallorca
13
18
10
Girona
13
18
Klub
D
P
1
Napoli
10
25
2
Inter
10
21
3
Atalanta
10
19
4
Fiorentina
10
19
5
Lazio
10
19
6
Juventus
10
18
7
Udinese
10
16
8
Milan
9
14
9
Torino
10
14
10
Roma
10
13
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136
Close Ads X