BOLASPORT.COM - PSSI yang menghentikan kompetisi untuk sementara waktu ini membuat para klub untuk merumahkan para pemainnya demi terhindar dari Covid-19.
Tidak terkecuali dengan pemain yang pernah menolak Persib Bandung, Alfeandra Dewangga, yang saat ini tengah berlatih mandiri di rumahnya usai bergabung bersama PSIS Semarang.
Pemain berusia 18 tahun ini mengaku mendapat menu khusus dari pelatih klub dan timnas untuk melakukan latihan mandirinya.
Pasalnya, tim nasional Indonesia yang sebelumnya akan melakukan pemusatan latihan haru menunda rencana tersebut usai pandemi corona merebak di Indonesia.
Baca Juga: Pelatih Kiper Arema FC Evaluasi Tim di Tengah Libur Kompetisi
"Latihan saya di rumah, karena tidak ada pemusatan latihan dan juga penundaan kompetisi karena virus Corona, para pelatih saya di timnas dan klub menganjurkan untuk tetap melakukan latihan di rumah," katanya seperti dilansir Bolasport.com dari Warta Kota, Selasa (7/4/2020).
Ia pun mengaku bahwa latihan yang diberikan lebih terfokus pada latihan fisik.
Di tengah merebaknya Covid-19, kondisi tubuh memang dianjurkan untuk selalu fit agar tidak terdampak oleh virus tersebut.
Tidak hanya itu, ia pun mencontek latihan para pemain dunia yang diunggah pada media sosialnya masing-masing.
"Saya melakukan push up, back up, pull up, jogging, senam lantai, lari-lari kecil. Selain itu, saya juga mengikuti kegiatan yang dilakukan oleh beberapa sepak bola di luar negeri seperti dalam unggahan di media sosial masing-masing," tuturnya.
Pemain tim nasional U-19 Indonesia tersebut juga menjelaskan bahwa di tengah wabah yang banyak memakan banyak korban, ia tetap menjaga kondisinya.
Baca Juga: Cara Unik Cukur Rambut Rizky Pora di Tengah Pandemi Covid-19
Termasuk asupan makanan yang dirasa sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh agar tidak kekurangan imun yang dibutuhkan.
Virus yang mudah menyerang penderita dengan imun lemah membuat Dewa menyadari pentingnya mengkonsumsi nutrisi yang cukup.
"Di kondisi seperti ini, saya juga harus tetap mempertahankan kesehatan saya dengan memperhatikan dan menjaga asupan nutrisi harian (mengatur pola makan). Saya juga harus menjaga gaya hidup sehat," ucapnya.
Baca Juga: Pelatih PSS Sleman Harap Semua Tetap Waspada Hadapi Pandemi COVID-19
| Editor | : | Nungki Nugroho |
| Sumber | : | Warta Kota |
Komentar