BOLASPORT.COM - Pelatih fisik Barito Putera, Dino Sefriyanto membocorkan segala menu progam latihan anak asuhnya selama berada di rumah di tengah pandemi virus corona.
Di tengah kondisi pandemi virus corona yang melanda semua sektor kehidupan di Tanah Air, termasuk kompetisi sepak bola Liga 1, kebugaran tubuh harus ditingkatkan dengan memperbanyak olah raga.
Dino Sefriyanto, pelatih fisik Barito Putera, mengatakan menu progam yang diberikan kepada pemain telah dirancang sedemikian rupa demi meningkatkan ketahanan tubuh dari penularan COVID-19..
Selain itu, program yang diterapkan juga mengikuti anjuran pemerintah mengenai sosial distancing.
Menu progam latihan dibuat sesederhana mungkin, sesuai dengan ketersediaan alat bantu dan ruang yang cukup.
Baca Juga: Barito Putera Nyatakan Telah Mencapai Kesepakatan Soal Gaji Pemain
"Latihan di rumah dalam situasi saat ini yang jelas lebih aman, sesuai anjuran dari pemerintah, harus menerapkan physical distancing."
"Untuk latihan di masa pandemi. penekanan latihan bertujuan untuk sport health saja, dengan intensitas latihan sedang karena ini akan mempengaruhi imunitas tubuh," ujar Dino dikutip BolaSport dari laman resmi klub.
Dino paham betul mengenai beragamnya kondisi pemain yang tak bisa dipukul rata dengan progam latihan yang sama.
Untuk itu ia juga membuat menu programnya disesuaikan dengan posisi dan usia pemain Laskar Antasari.
| Editor | : | Dwi Widijatmiko |
| Sumber | : | baritoputera.co.id |
Komentar