Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Pelatih Fisik Barito Putera Bocorkan Menu Latihan Para Pemain di Rumah

By Ibnu Shiddiq NF - Rabu, 15 April 2020 | 19:45 WIB
Asisten pelatih Barito Putera, Dino Sefriyanto
Tribunnews
Asisten pelatih Barito Putera, Dino Sefriyanto

BOLASPORT.COM - Pelatih fisik Barito Putera, Dino Sefriyanto membocorkan segala menu progam latihan anak asuhnya selama berada di rumah di tengah pandemi virus corona.

Di tengah kondisi pandemi virus corona yang melanda semua sektor kehidupan di Tanah Air, termasuk kompetisi sepak bola Liga 1, kebugaran tubuh harus ditingkatkan dengan memperbanyak olah raga.

Dino Sefriyanto, pelatih fisik Barito Putera, mengatakan menu progam yang diberikan kepada pemain telah dirancang sedemikian rupa demi meningkatkan ketahanan tubuh dari penularan COVID-19..

Selain itu, program yang diterapkan juga mengikuti anjuran pemerintah mengenai sosial distancing.

Menu progam latihan dibuat sesederhana mungkin, sesuai dengan ketersediaan alat bantu dan ruang yang cukup.

Baca Juga: Barito Putera Nyatakan Telah Mencapai Kesepakatan Soal Gaji Pemain

"Latihan di rumah dalam situasi saat ini yang jelas lebih aman, sesuai anjuran dari pemerintah, harus menerapkan physical distancing."

"Untuk latihan di masa pandemi. penekanan latihan bertujuan untuk sport health saja, dengan intensitas latihan sedang karena ini akan mempengaruhi imunitas tubuh," ujar Dino dikutip BolaSport dari laman resmi klub.

Dino paham betul mengenai beragamnya kondisi pemain yang tak bisa dipukul rata dengan progam latihan yang sama.

Untuk itu ia juga membuat menu programnya disesuaikan dengan posisi dan usia pemain Laskar Antasari.


REKOMENDASI HARI INI

Sisi Lain Pemain Timnas Indonesia Sebelum Jalani Pertandingan

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
6
15
2
Man City
6
14
3
Arsenal
6
14
4
Chelsea
6
13
5
Aston Villa
6
13
6
Fulham
6
11
7
Newcastle
6
11
8
Tottenham
6
10
9
Brighton
6
9
10
Nottm Forest
6
9
Klub
D
P
Klub
D
P
1
Barcelona
11
30
2
Real Madrid
11
24
3
Villarreal
11
21
4
Atlético Madrid
11
20
5
Mallorca
12
19
6
Athletic Club
11
18
7
Real Betis
11
18
8
Osasuna
11
18
9
Rayo Vallecano
11
16
10
Sevilla
11
15
Klub
D
P
1
Napoli
10
25
2
Inter
10
21
3
Atalanta
10
19
4
Fiorentina
10
19
5
Lazio
10
19
6
Juventus
10
18
7
Udinese
10
16
8
Milan
9
14
9
Torino
10
14
10
Roma
10
13
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136
Close Ads X