Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Pelatih Fisik Barito Putera Bocorkan Menu Latihan Para Pemain di Rumah

By Ibnu Shiddiq NF - Rabu, 15 April 2020 | 19:45 WIB
Asisten pelatih Barito Putera, Dino Sefriyanto
Tribunnews
Asisten pelatih Barito Putera, Dino Sefriyanto

BOLASPORT.COM - Pelatih fisik Barito Putera, Dino Sefriyanto membocorkan segala menu progam latihan anak asuhnya selama berada di rumah di tengah pandemi virus corona.

Di tengah kondisi pandemi virus corona yang melanda semua sektor kehidupan di Tanah Air, termasuk kompetisi sepak bola Liga 1, kebugaran tubuh harus ditingkatkan dengan memperbanyak olah raga.

Dino Sefriyanto, pelatih fisik Barito Putera, mengatakan menu progam yang diberikan kepada pemain telah dirancang sedemikian rupa demi meningkatkan ketahanan tubuh dari penularan COVID-19..

Selain itu, program yang diterapkan juga mengikuti anjuran pemerintah mengenai sosial distancing.

Menu progam latihan dibuat sesederhana mungkin, sesuai dengan ketersediaan alat bantu dan ruang yang cukup.

Baca Juga: Barito Putera Nyatakan Telah Mencapai Kesepakatan Soal Gaji Pemain

"Latihan di rumah dalam situasi saat ini yang jelas lebih aman, sesuai anjuran dari pemerintah, harus menerapkan physical distancing."

"Untuk latihan di masa pandemi. penekanan latihan bertujuan untuk sport health saja, dengan intensitas latihan sedang karena ini akan mempengaruhi imunitas tubuh," ujar Dino dikutip BolaSport dari laman resmi klub.

Dino paham betul mengenai beragamnya kondisi pemain yang tak bisa dipukul rata dengan progam latihan yang sama.

Untuk itu ia juga membuat menu programnya disesuaikan dengan posisi dan usia pemain Laskar Antasari.


REKOMENDASI HARI INI

Takut Bernasib seperti Arsenal, Arne Slot Enggan Jemawa meski Liverpool Kedinginan di Puncak Usai Unggul 8 Poin atas Man City

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
12
31
2
Man City
12
23
3
Chelsea
12
22
4
Arsenal
12
22
5
Brighton
12
22
6
Tottenham
12
19
7
Nottm Forest
12
19
8
Aston Villa
12
19
9
Newcastle
11
18
10
Fulham
12
18
Klub
D
P
1
Persebaya
11
24
2
Persib
11
23
3
Borneo
11
21
4
Bali United
11
20
5
Persija Jakarta
11
18
6
PSM
11
18
7
PSBS Biak
11
18
8
Arema
11
18
9
Persita
11
18
10
Persik
11
15
Klub
D
P
1
Barcelona
14
34
2
Real Madrid
13
30
3
Atlético Madrid
14
29
4
Villarreal
13
25
5
Athletic Club
14
23
6
Osasuna
14
22
7
Girona
14
21
8
Mallorca
14
21
9
Real Betis
14
20
10
Real Sociedad
14
18
Klub
D
P
1
Napoli
13
29
2
Atalanta
13
28
3
Inter
13
28
4
Fiorentina
13
28
5
Lazio
13
28
6
Juventus
13
25
7
Milan
12
19
8
Bologna
12
18
9
Udinese
12
16
10
Empoli
12
15
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136
Close Ads X