BOLASPORT.COM - Pelatih fisik Persebaya Surabaya, Gaselly Jun Panam, mengapresiasi empat anak asuhnya yang bersepeda untuk mengisi waktu sehari-hari selain berlatih.
Keempat pemain Persebaya tersebut adalah Hansamu Yama, Irfan Jaya, M. Hidayat dan Rendi Irawan.
Menurut pelatih fisik Persebaya, Gaselly Jun Panam, kegiatan bersepeda baik untuk tubuh karena bermanfaat menjaga kebugaran fisik.
"Bersepeda baik untuk kesehatan. Dengan olahraga teratur, insya Allah imunitas terjaga," ucapnya seperti dikutip oleh Bolasport.com dari Surya Malang, Jumat (24/4/2020).
Baca Juga: Tradisi yang Hilang dan Tak Dirasakan Febri Hariyadi pada Ramadan Tahun Ini
Hanya, mantan pelatih fisik Tira-Persikabo tersebut mengatakan bahwa dirinya tidak memberikan program khusus untk bersepeda.
Ia hanya berpesan untuk selalu berhati-hati dan memakai standar keamanan yang cukup.
"Cukup hati-hati saat bersepeda."
Baca Juga: Jalani Bulan Ramadan, Sandi Sute Berharap Bisa Rayakan Tanpa Rasa Khawatir
"Pakai standar keamanan saat bersepeda, atur jarak tempuh dan kecepatan mengayuh," katanya.
| Editor | : | Dwi Widijatmiko |
| Sumber | : | Surya Malang |
Komentar