BOLASPORT.COM - Dokter tim Persib Bandung, dr. Rafi Ghani mengingatkan kepada seluruh jajaran di Persib Bandung untuk menjaga asupan makanan selama bulan suci Ramadan.
Apalagi bagi yang menjalankkan ibadah puasa sangatlah penting dalam mengkonsumsi buah dan sayuran.
Menurutnya, makanan tersebut harus ada kala buka dan sahur puasa.
Asupan makanan yang baik baginya sangat penting demi menjaga kebugaran dan juga menunjang program latihan yang sudah diberikan.
Baca Juga: Berbeda dari Marko Simic, Eks Pilar Persija Ini Pernah Tampil di Piala Dunia Bersama Timnas Kroasia
Apalagi demi menjaga dehidrasi, Rafi berpesan kepada semuanya untuk memperhatikan kebutuhan cairan pada tubuh.
"Untuk pemain, ofisial dan pelatih selama bulan Ramadan ini harus lebih menjaga asupan makanan yang baik," kata Rafi.
"Selain beribadah lakukan juga kegiatan fisik atau olahraga yang intensitas dan waktunya disesuaikan karena sedang berpuasa," ujar Rafi seperti dikutip Bolasport.com dari laman resmi klub, Jumat (24/4/2020).
Baca Juga: Persebaya Latihan Online, Tiga Pemain Ini Belum Ikut Bergabung
Rafi pun tidak lupa untuk turut mendoakan agar bulan Ramadan kali ini selalu dimudahkan dalam apapun.
| Editor | : | Metta Rahma Melati |
| Sumber | : | Persib.co.id |
Komentar