Ikuti Lomba Senam SAH Menpora, Ada Hadiah Jutaan Rupiah

BOLASPORT.COM - Ajakan untuk bekerja, belajar, dan beribadah dari rumah gencar disuarakan oleh pemerintah agar bisa memutus rantai penyebaran COVID-19 di Indonesia.

Menpora Zainudin Amali bersama jajarannya di Kemenpora juga berupaya agar masyarakat bisa tetap produktif dan sehat meskipun semua kegiatan dilakukan di rumah.

Salah satu caranya, dengan launching senam Stay At Home (SAH).

Program ini timbul dari pemikiran bahwa berkegiatan di rumah saja bisa menimbulkan kans masyarakat terkena penyakit tertentu karena imbas kurang gerak.

Untuk itu, perlu bagi pemerintah menyiapkan pilihan olahraga yang dapat dilakukan dengan mudah selama menghadapi COVID-19, salah satunya senam SAH ini.

"Ya ini idenya dari saat ada anjuran untuk bekerja dari rumah, belajar dair rumah, beribadah juga di rumah, apalagi kalau wilayah itu sudah diberlakukan PSBB, maka hampir seluruh waktunya di di rumah, Kami dari Kemenpora mencoba untuk membuat contoh kecil tentang senam dari rumah," kata Menpora Zainudin Amali, Sabtu (25/4).

Senam SAH ini, terdiri dari tiga bagian, yakni pemanasan, gerakan inti, dan pendinginan.

Program ini digagas oleh Kemenpora melalui Deputi Pembudayaan Olahraga, yang memang bertugas untuk terus membangkitkan dan meningkatkan minat olahraga masyarakat.

Baca Juga: Banyak Kontroversi, Chelsea Putuskan Nasib Kepa Arrizabalaga