BOLASPORT.COM - Kiper Bali United, Nadeo Argawinata, punya cara puasa sehat supaya tetap fit ketika menjalani Ramadan di tengah pandemi virus corona.
Pandemi COVID-19 yang melanda Indonesia dan seluruh dunia memaksa sejumlah umat muslim mengubah rutinitasnya di Bulan Ramadan.
Banyak orang lebih memikirkan cara-cara menjalani ibadah puasa yang sehat supaya tetap fit dan tidak mudah tertular penyakit.
Hal itu juga dilakukan oleh kiper muda Bali United, Nadeo Argawinata, yang mengaku memiliki rutinitas baru dan senjata rahasia untuk menjalani puasa di tengah wabah virus corona.
Baca Juga: 3 Pencetak Gol Terbanyak Pesepakbola Cantik di Liga 1 Putri 2019, Ada Pilar Persib
Salah satu hal yang sering dilakukannya saat ini adalah mengonsumsi susu dan vitamin untuk menjaga kebugaran.
"Itu untuk menjaga tubuh agar tetap bugar dan sehat," ujar Nadeo dilansir Bolasport.com dari Antara.
Mantan penjaga gawang Borneo FC itu merasa wajib menjaga fisiknya selama puasa karena masih harus berlatih mandiri di kediamannya di Kediri, Jawa Timur.
Baca Juga: Alasan Deontay Wilder Ajukan Duel Ketiga Melawan Tyson Fury
Jika kondisinya tidak fit, maka daya tahan tubuhnya akan menurun dan dia akan kesulitan melahap berbagai menu latihan yang sudah diberikan oleh tim pelatih Serdadu Tridatu.
| Editor | : | Hugo Hardianto Wijaya |
Komentar