BOLASPORT.COM - Pelatih Madura United, Rahmad Darmawan, mengisi waktu selama Ramadan dengan banyak kegiatan seperti bersepeda hingga memantau latihan pemainnya.
Pelatih Madura United, Rahmad Darmawan, tidak tinggal diam selama menjalani Ramadan tahun ini.
Mantan pelatih Tira Persikabo itu mengisi waktunya selama menjalani ibadah puasa dengan banyak kegiatan.
Salah satu kegiatan yang wajib dilakukannya adalah ngabuburit sambil bersepeda selama 1,5 jam.
Baca Juga: Jumlah Assist Riko Simanjutak ke Marko Simic Kalahkan 7 Duet Maut Liga 1
"Sejak puasa saya bersepeda dari pukul 15.45 sampai 17.15 WIB, biasanya kalau tidak puasa saya bersepeda pagi pukul 08.00-10.00 WIB," ujar Rahmad dilansir Bolasport.com dari Antara.
Juru taktik yang akrab disapa RD itu mengaku bahwa bersepeda tidak hanya sekadar kegiatan yang dilakukan untuk mengisi waktu luang.
Menurutnya, bersepeda merupakan alternatif berolahraga yang sangat menyehatkan tubuh.
Baca Juga: Keuntungan yang Bisa Didapat Valentino Rossi Jika Gabung Petronas Yamaha SRT
Oleh sebab itu, pelatih yang pernah membawa Persipura dan Sriwijaya FC juara Liga Indonesia itu selalu membuat target dalam bersepeda.
"Saya selalu menargetkan jarak dan waktu. Jadi benar-benar latihan," katanya menambahkan.
Di sela-sela kegiatannya itu, RD tetap melaksanakan kewajibannya sebagai pelatih.
RD tidak pernah lupa mengecek latihan pada pemain Laskar Sape Kerrab yang tengah menjalani latihan mandiri di rumah masing-masing.
Baca Juga: Covid-19, Masseur Tira-Persikabo Banting Stir Jadi Sales Furniture
"Tim masih latihan secara individu. Pemain berkewajiban melaporkan kegiatan latihannya dengan mengirimkan video di grup WhatsApp," ujarnya.
Setelah melakukan itu semua, RD kemudian menyelesaikan ibadah puasanya dengan berbuka bersama keluarga.
Ia pun mengungkapkan satu makanan favorit yang selalu disantap ketika berbuka.
"Kolak selalu ada setiap buka puasa. Semua jenis kolak suka, entah itu kolak pisang, ubi, kolang kaling, tape atau labu," tandasnya.
| Editor | : | Hugo Hardianto Wijaya |
| Sumber | : | antaranews.com |
Komentar