BOLASPORT.COM - Latihan daring atau online yang dilakukan Persebaya Surabaya dirasa sangat efektif bagi tim pelatih untuk memantau kondisi pemain.
Persebaya Surabaya menjadi kontestan Liga 1 yang rutin menggelar latihan bersama secara virtual.
Selama tiga kali selama sepekan, yaitu Senin, Rabu dan Jumat, latihan online diikuti para pemain dan pelatih Persebaya dengan antusias.
Progam latihan daring Persebaya ini dirasa efektif bagi tim pelatih untuk memantau anak asuhnya selama kompetisi Liga 1 libur.
"Oleh karena itu kami bantu mereka dengan latihan bersama secara virtual setiap Senin, Rabu, dan Jumat yang langsung kami pantau," kata pelatih Persebaya, Aji Santoso dilansir dari laman resmi klub.
Baca Juga: Lampaui Bagas-Bagus, Ini Pemain Muda Paling Berprestasi di Liga 1
Selain itu Makan Konate dkk. akan mendapatkan menu latihan yang sama setiap minggunya.
Menu latihan tersebut tentu sudah dirancang oleh tim pelatih dan disesuaikan dengan kondisi pemain yang sedang menjalankan ibadah puasa.
Dijelaskan oleh pelatih fisik Gaselly Jun Panam, menu latihan di bulan Ramadan tentu berbeda dari hari-hari biasa.
"Volume dan intensitas latihan agak sedikit rendah ke sedang,” ujar Gaselly.
Baca Juga: Sejarah Hari Ini, Lahirnya Kiper Terbaik Sepanjang Sejarah Sepak Bola Indonesia
Lebih lanjut Gaselly menyebut latihan pada hari Rabu (6/4/2020) masih sama dengan latihan sebelumnya, terutama untuk menjaga kebugaran fisik.
“Untuk latihan sore nanti akan diberikan menu kekuatan dan kardio, tujuannya agar tetap menjaga kondisi para pemain supaya tetap sehat, bugar, dan segar,” ujar Gaselly.
Diharapkan lewat latihan virtual ini, nantinya jika dalam waktu dekat kompetisi dapat bergulir kembali, para pemain Persebaya tetap dalam kondisi prima.
| Editor | : | Dwi Widijatmiko |
| Sumber | : | Persebaya.id |
Komentar