BOLASPORT.COM - Cristiano Ronaldo merupakan salah satu pesepak bola yang luar biasa di mana dia terkenal dengan tubuhnya yang selalu prima.
Meski sudah masuk usia 35 tahun, fisik Ronaldo masih bisa disetarakan dengan pesepak bola yang jauh lebih muda di bawahnya.
Di usia yang sudah tak muda lagi, Ronaldo mampu menjaga konsistensinya berkat latihan yang rutin dan juga pola makan yang benar.
Baca Juga: Video Gerak Lambat Perlihatkan Betapa Brutalnya Pukulan Justin Gaethje
Dia seakan selalu punya energi yang cukup untuk membuat performanya selalu menanjak.
Ronaldo sendiri pola makan dan olahraganya sering diteliti oleh orang-orang dan salah satu situs diet yang cukup detail yaitu Fitnessclone.com mengurai beberapa metode diet dan tips dari Cristiano Ronaldo soal diet.
JUARA sudah merangkumnya dan siap untuk membahasnya secara singkat untuk kalian semua.
Bagaimana Ronaldo Menjaga Ketahanan Tubuhnya?
Untuk mempertahankan metabolismenya tetap terjaga, Ronaldo makan setiap dua sampai empat jam sekali dengan total per harinya dia makan enam kali.
| Editor | : | Imadudin Adam |
| Sumber | : | Fitnessclone.com |
Komentar