Ditemani Juru Masak Persija, Ismed Sofyan Isi Waktu dengan Bermain Bulu Tangkis

BOLASPORT.COM - Pemain Persija Jakarta, Ismed Sofyan mengaku sesekali bermain bulu tangkis untuk jaga kebugaran fisiknya.

Kompetisi Liga 1 2020 saat ini masih dihentikan.

Oleh sebab itu para pemain sepak bola memiliki banyak waktu luang akibat adanya libur kompetisi.

Setidaknya itulah yang dirasakan oleh pemain Persija, Ismed Sofyan.

Akan tetapi, meski kompetisi libur, Ismed tak lupa untuk tetap menjaga kebugaran fisiknya.

Baca Juga: Satu Striker yang Ditakuti oleh Kiper Persija Ini dari Masa ke Masa

Sehingga ketika nanti Liga 1 2020 kembali dilanjutkan, dirinya telah dalam keadaan siap.

Untuk jenis latihan yang dilakukan, Ismed memvariasikannya.

Hal tersebut ia lakukan agar tidak jenuh dengan rutinitas latihan yang sama tiap harinya.

Salah satu olah raga yang dipilih Ismed yaitu bulu tangkis.

Tak sendiri, setiap kali bermain bulu tangkis, pemain yang berusia 40 tahun ini ditemani oleh juru masak Persija, Udin.

"Saya memilih bermain bulu tangkis di sini, selain latihan rutin secara mandiri," kata Ismed, dilansir BolaSport.com dari laman resmi Persija.

"Waktu itu saya diajak juru masak Persija, Pak Udin untuk bermain bulu tangkis di sekitaran Pondok Gede," ujarnya.

Selain untuk menjaga kebugaran, Ismed menyebut memilih olah raga bulu tangkis karena tidak melibatkan banyak orang.

Seperti yang diketahui, sejak pandemi Covid-19 pemerintah memang telah mengimbau agar menghindari adanya kumpulan masa.

MEDIA PERSIJA JAKARTA/KHAIRUL IMAM

Aksi Ismed Sofyan saat membela Persija Jakarta kontra Madura United di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jumat (13/12/2019).

Baca Juga: Kronologi Mantan Asisten Pelatih Persija Alami Sakit Hingga Meninggal dan Positif Covid-19

Sementara itu, meski merasakan kesenangan ketika bermain bulu tangkis, rupanya Ismed tak melakukannya dengan sering.

Pemain bernomor punggung 14 ini berujar hanya bermain bulu tangkis untuk mencari suasana baru.

"Sambil suasana baru untuk menjaga kebugaan, biar tidak turun fisiknya," ucap Ismed.

"Memang tidak terlalu sering namun ini juga bentuk variasi latihan agar fisik tetap terjaga," tuturnya.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Iker Casillas menghabiskan sebagian besar karier sepakbolanya bersama Real Madrid (1999-2015) dan tercatat tampil 725 kali di semua kompetisi selama 16 musim. Di masa terakhir kariernya, kiper berusia 39 tahun itu sempat terkena serangan jantung saat berlatih bersama tim FC Porto pada April 2019. Seiring dengan masa pemulihannya, Casillas bergabung dengan staf pelatih pada Juli 2019. Di tingkatan timnas, Casillas turut membantu Spanyol meraih gelar Piala Dunia 2010 serta Piala Eropa di tahun 2008 dan 2012. #casillas #gridnetwork #porto

Sebuah kiriman dibagikan oleh BolaSport.com (@bolasportcom) pada 5 Agu 2020 jam 1:57 PDT