BOLASPORT.COM - Pelatih timnas U-16 Indonesia, Bima Sakti, menjelaskan kondisi para pemainnya setelah sepekan lamanya menjalani pemusatan latihan (TC).
Timnas U-16 Indonesia kembali menggelar pemusatan latihan sejak Senin (21/9/2020) di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang.
Persiapan ini bertujuan untuk memperlancar jalannya Garuda Muda dalam mengarungi Piala Asia U-16 2020.
Baca Juga: Kontraknya Akan Usai Dengan Persija, Begini Jawaban Spontan Evan Dimas
Sejatinya, perhelatan akbar itu akan digelar pada 25 November hingga 12 Desember 2020 di Bahrain.
Akan tetapi, akibat adanya pandemi Covid-19, penyelenggaraan Piala Asia U-16 2020 terpaksa ditunda hingga awal 2021.
Meski ditunda, Bima Sakti menilai hal tersebut tak jadi penghalang untuk mempersiapkan timnya sebaik mungkin.
Mantan pemain Timnas Indonesia itu mengaku lebih leluasa mematangkan skuad timnas U-19 karena mempunyai waktu persiapan panjang.
Selama sepekan terakhir, Muhammad Valeron dkk diberikan progam latihan berupa peningkatan kondisi fisik.
"Piala Asia ditunda di 2021 awal dan ada keuntungan juga buat kita sehingga bisa meningkatkan performa mereka, fisik mereka dan satu minggu ini kita bener-bener gembleng kita latihan dulu dari awal seperti yang kita lakukan," ucapnya kepada BolaSport.com.
Baca Juga: Inilah Pemain Persib Pertama yang Dapatkan Kartu Merah di Ajang PIala Presiden
Para pemain timnas U-16 Indonesia juga dibekali gim internal untuk mengasah kemampuan bermain agar tetap terjaga.
Intensitas latihan pun juga tinggi, setiap hari terdapat target yang harus dicapai.
"Kemudian terakhir kita buat game, di awal 30 menit kemudian tadi itu sampai 45x2 jadi setelah mereka latihan kita tambah lagi dengan game sehingga benar-benar meningkatkan performa terutama fisik mereka."
"Jika biasanya kita internal game langsung dibagi 2, sekarang kita latihan dulu dengan intensitas tinggi kemudian ditambah internal game antar pemain dari Selasa kemarin."
"Kan Senin hanya adaptasi di hotel sekalian menunggu hasil swab supir bis.Karena kita ingin semuanya clear jadi Selasa mulai meningkat terus dari 30 sampai 35 kemudian kamis latihan filanesia kemudian Jumat dan Sabtu kemarin 35 dan terakhir 45 menit x2."
| Editor | : | Mochamad Hary Prasetya |
| Sumber | : | BolaSport.com |
Komentar