Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Khabib Nurmagomedov Nilai Bertemu Justin Gaethje adalah soal Pertarungan Mental

By Delia Mustikasari - Selasa, 20 Oktober 2020 | 12:35 WIB
Khabib Nurmagomedov (kiri) dan Javier Mendez (kanan). Khabib Nurmagomedov merupakan petarung yang diasuh oleh Javier Mendez.
TWITTER.COM/TEAMKHABIB
Khabib Nurmagomedov (kiri) dan Javier Mendez (kanan). Khabib Nurmagomedov merupakan petarung yang diasuh oleh Javier Mendez.

BOLASPORT.COM - Petarung UFC asal Rusia, Khabib Nurmagomedov, menjelaskan latihan yang dilakukannya jelang pertarungan.

Khabib Nurmagomedov akan kembali bertarung di Oktagon pada UFC 254 dengan melawan Justin Gaethje (AS) di Fight Island, Abu Dhabi, Uni Emirat Arab (UEA), 25 Oktober.

Khabib Nurmagomedov mengatakan bahwa selama menjalani pemusatan latihan di Abu Dhabi ada beberapa perubahan yang dia lakukan.

Baca Juga: Ada Ular Besar dalam Latihan Khabib Nurmagomedov Jelang Lawan Justin Gaethje

"Kami berlatih MMA (Mixed Martial Art) mulai jam 10 pagi dimulai dengan latihan di gym. Latihan yang dilakukan dalam sparring partner yakni latihan menyerang, gulat dan semua latihan MMA," kata Khabib dilansir BolaSport.com dalam Podcasts Mike Swick.

"Malam hari, kami hanya melakukan latihan cardio seperti bersepeda, berlari untuk pengondisian tubuh sekitar jam 7 dan 8 malam. Hal yang membedakan, kami juga berlatih jam 1 malam."

"Anda tahu bagaimana setiap hari kami berlatih dua kali sepanjang waktu dua jam pagi  dan dua jam malam," ucap Khabib.

Menjelang pertarungan, petarung 32 tahun itu mengaku tidak menjalani latihan berat. Dia lebih fokus menurunkan berat badan.

"Sebelum bertarung seperti permainan mentalitas Yang paling penting saat ini adalah permainan mental yang bekerja karena minggu sudah waktunya bertarung," ujar Khabib.

"Saat fokus, Anda memikirkan tentang bentuk pertarungan Anda, Anda memikirkan segalanya dan sekarang Anda harus fokus, Anda harus kuat mental dan tetap siap dimana saja. Jangan terlalu memikirkan pertarungan, santai saja sambil menurunkan berat badan," tutur Khabib.


Editor : Delia Mustikasari
Sumber : Podcast

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
16
39
2
Chelsea
17
35
3
Arsenal
17
33
4
Nottm Forest
17
31
5
Bournemouth
17
28
6
Aston Villa
17
28
7
Man City
17
27
8
Newcastle
17
26
9
Fulham
17
25
10
Brighton
17
25
Klub
D
P
1
Persebaya
15
34
2
Persib
13
29
3
Borneo
15
26
4
Persija Jakarta
15
25
5
Bali United
14
24
6
Persita
15
24
7
PSM
14
23
8
Dewa United
15
22
9
Arema
15
22
10
PSBS Biak
15
22
Klub
D
P
1
Atlético Madrid
18
41
2
Real Madrid
18
40
3
Barcelona
19
38
4
Athletic Club
19
36
5
Villarreal
18
30
6
Mallorca
19
30
7
Real Sociedad
18
25
8
Girona
18
25
9
Real Betis
18
25
10
Osasuna
18
25
Klub
D
P
1
Atalanta
17
40
2
Napoli
17
38
3
Inter
15
34
4
Lazio
17
34
5
Fiorentina
15
31
6
Juventus
17
31
7
Bologna
16
28
8
Milan
16
26
9
Udinese
16
20
10
Roma
17
19
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
508
2
F. Bagnaia
498
3
M. Marquez
392
4
E. Bastianini
386
5
B. Binder
217
6
P. Acosta
215
7
M. Viñales
190
8
A. Marquez
173
9
F. Morbidelli
173
10
F. Di Giannantonio
165
Close Ads X