Cara Leonard Tupamahu Menjaga Fisik dan Mental Selama Ini

BOLASPORT.COM - Bek kawakan milik Bali United, Leonard Tupamahu mengaku memiliki kesulitan yang cukup pelik saat ini.

Kesulitan yang dirasakan Leonard Tupamahu terkait fisik dan mentalnya.

Pasalnya sudah delapan bulan ini fisik dan mental Leonard Tupamahu tidak terlalu terasah karena dihentikannya Liga 1 2020.

Ditambah lagi Liga 1 2020 sendiri baru akan kembali bergulir pada bulan Febuari mendatang.

Baca Juga: Disiplin dan Kerja Keras jadi Pedoman Pratama Arhan di Timnas U-19 Indonesia

Untuk itu ia mempunyai cara tersendiri demi menjaga fisik dan mentalnya saat ini.

Untuk fisik, Leonard Tupamahu banyak berlatih sendiri dengan bermain sepeda atau jogging.

Sementara untuk mental ia lebih banyak berdoa agar selalu kuat dalam menjalani kesulitan yang tengah dihadapinya.

Terlebih Leonard Tupamahu saat ini sedang mengalami cedera.

Baca Juga: Pelatih Timnas Malaysia Akui Sangat Butuh Pemusatan Latihan