/photo/2020/11/12/1478922257.jpg)
BOLASPORT.COM - Gelandang naturalisasi milik Persija Jakarta, Marc Klok mengaku sangat menyukai meminum kopi hitam.
Marc Klok merupakan sosok pemain yang sangat memperhatikan betul apa yang dikonsusimnya.
Untuk makanan, eks pemain PSM Makassar ini lebih memilih mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.
Baca Juga: Bek Timnas U-19 Indonesia Ini Bicara Pentingnya Disiplin dan Tanggung Jawab
Saking sukanya, ia bahkan sudah menjadi vegetarian semenjak dua tahun terakhir.
Selama di Indonesia, Klok mengaku tidak kesusahan mencari makanan sehat.
Menurutnya, dengan menjadi vegetarian, dirinya jadi tidak mudah cedera saat bertanding.
Sama seperti makanan, Klok juga memperhatikan minuman yang dipilihnya.
Sama seperti anak muda kebanyakan, pemain kelahiran 1993 itu lebih meminum air putih dan kopi.
Kopi yang dipilih Klok juga tidak sembarangan, ia menyukai kopi hitam tanpa gula.
Menurutnya, mengurangi kadar gula dapat membantu menjaga kesehatan tubuhnya.
Baca Juga: Capaian yang Ingin Diraih Pratama Arhan di Level Klub Maupun Timnas Indonesia
“Saya suka kopi hitam tanpa gula, bisa dibilang juga kopi pahit. Hal ini tentunya bermanfaat bagi tubuh jika mengurangi gula,” ungkapnya.
Di samping itu, Klok tetap rutin melakukan latihan mandiri.
Meski kompetisi Liga 1 2020 masih abu-abu, namun dirinya bertekad menjaga kebugaran fisiknya agar siap ketika nanti dikumpulkan kembali.
View this post on Instagram
| Editor | : | Bagas Reza Murti |
| Sumber | : | Persija.co.id |
Komentar