BOLASPORT.COM - Persib Bandung mulai bergerak mempersiapkan diri menghadapi kelanjutan Liga 1 2020 pada Februari mendatang.
Meski masih sekitar dua bulan lebih sebelum kompetisi digulirkan lagi, klub berjulukan Maung Bandung ini enggan berleha-leha.
Supardi Nasir dan kawan-kawan kini akan dipantau dan dievaluasi perkembangannya dalam menjalani program latihan mandiri.
Baca Juga: Berjalan Sebulan, Begini Perkembangan Terbaru Program Persija Soccer School
Tim pelatih Persib sejatinya sudah memulai langkah ini sejak sepekan terakhir.
Pada pekan lalu dan pekan ini, para pemain dibekali menu latihan aerobik yang wajib diikuti.
Kemudian pada pekan depan, pelatih Persib, Robert Rene Alberts, berencana mengganti menu latihan menjadi anaerobik.
Olahraga anaerobik bertujuan untuk menguatkan bagian otot tertentu.
"Pekan depan mereka akan melanjutkan dengan latihan anaerobik. Setelah anaerobik kami masuk ke materi latihan kekuatan," ucap Alberts dilansir Bolasport.com dari laman resmi klub.
"Kami baru saja memulai pekan kedua. Jadi, saat ini kami mengevaluasi feedback dari pemain mengenai latihan aerobik," imbuhnya.
| Editor | : | Dwi Widijatmiko |
| Sumber | : | Persib.co.id |
Komentar