BOLASPORT.COM - Kebijakan aturan lockdown di Inggris membuat program Garuda Select III terpaksa harus ikut menyesuaikan situasi dan kondisi.
Latihan bersama di lapangan dan laga uji coba pun untuk sementara waktu ditunda pelaksanaanya.
Untuk menjaga kualitas fisik pemain, tim kepelatihan Garuda Select sudah membuat agenda latihan baru.
Baca Juga: Gelandang Bali United Bicara Vaksin hingga Kesan Dilatih Shin Tae-yong
Pelatih Fisik Garuda Select, Jake Fitzsimmons mengatakan, saat ini latihan difokuskan dengan menu yang tepat guna menjaga kebugaran pemain.
"Hal yang kami upayakan saat ini adalah meningkatkan level kebugaran para pemain, misalnya dengan cara berlari," ucap Jake dikutip dari programgarudaselect.com.
"Ada banyak hal lain yang bisa kami kerjakan, tetapi inilah target utama kami hingga ada perubahan yang bisa membantu kami berlatih secara normal."
"Kami ingin mencoba menjaga level kebugaran mereka agar mereka tetap tinggi sehingga siap untuk langsung beraksi di lapangan setelah situasinya kembali normal," ujarnya.
Salah satu sesi yang telah dijalani adalah berlari sejauh lima kilometer.
Meski dapat dibilan latihan simpel, namun menurut Jake berlari memiliki berbagai manfaat penting.
| Editor | : | Metta Rahma Melati |
| Sumber | : | programgarudaselect.com |
Komentar