BOLASPORT.COM - Timnas Wanita Indonesia kembali menjalani latihan bersama di Lapangan D, kompleks Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta pada Selasa (23/3/2020).
Memasuki pekan ketiga, latihan masih fokus untuk meningkatkan fisik dan stamina para pemain.
Latihan dimulai dengan sesi pemanasan di atas matras, kemudian jogging secara berkelompok.
Setelah itu, para pemain diminta melakukan passing pendek dan penjagaan serta menerapkan pola permainan.
Baca Juga: Tunduk Dari Persebaya, Mental Pemain Persik Kediri Jadi Sorotan
Pelatih timnas Wanita Indonesia, Rudy Eka Priyambada mengaku senang anak asuhnya mulai cepat menyesuaikan dengan pola latihan yang diberikan.
“Pekan ketiga seleksi dan pemusatan latihan timnas masih fokus pada peningkatan stamina, fisik dan cara bermain." kata Rudy Eka
"Para pemain sudah beradaptasi dengan pola latihan yang diterapkan oleh tim pelatih sejauh ini dan tidak ada kendala sama sekali."
"Tinggal bagaimana kami menajamkan cara bermain di lapangan, yakni melalui uji coba yang secara rutin kami lakukan pada hari Rabu dan Jumat setiap pekannya," imbuhnya.
Untuk menambah intensitas dan tekanan dalam timnya, Rudy berencana kembali mengagendakan laga uji coba.
Ia bakal menantang sejumlah tim tangguh di Tanah Air mengingat Timnas Indonesia Wanita tidak diizinkan melawan kesebelasan dari luar negeri.
Menariknya, Rudy sudah menjadwalkan skuad Garuda Pertiwi akan menghadapi skuad pria pada akhir pekan nanti.
Skuad pria dinilai tepat karena mampu bermain lebih menekan dibanding dua tim yang sudah dihadapi sebelumnya.
“Sejauh ini kami sudah beruji coba secara internal dengan tim wanita. Sayangnya lawan yang dihadapi masih kurang memberikan tekanan kepada para pemain," ucap Rudy.
Baca Juga: Pentingnya Peran Pemain Muda dalam Sepakbola di Era Pandemi Covid-19
"Mereka butuh tekanan yang lebih tinggi dan kemungkinan kami akan melakukan uji coba dengan tim pria pada pekan ini,” tambahnya.
Lebih lanjut, Rudy juga bersyukur selama tiga pekan ditempa mulai terdapat peningkatan secara signifikan.
Bahkan target untuk meningkatkan masa tubuh setiap pemain pun sudah terpenuhi.
“Progresnya fisik para pemain semakin bagus, dimana fat (lemak) sudah menurun, body mass dari masing-masing sudah meningkat. Ini menunjukkan peningkatan yang cukup signifikan dari segi fisik. Pola permainan pun sudah mengikuti,” tutur Rudy.
Sementara itu, Ketua Umum PSSI, Mochamad Iriawan berharap timnas Wanita Indonesia tetap bersemangat selama pemusatan latihan.
“Hingga saat ini pemusatan latihan belum ada kendala berarti, semuanya masih lancar. Variasi latihan juga diberikan tim pelatih seperti latihan yoga. Tim ini juga masih ada sejumlah agenda uji coba ke depannya. PSSI memberikan target kepada timnas wanita meraih prestasi di SEA Games 2021,” kata Iriawan.
“Alhamdulillah saya mendapat laporan dari pelatih bahwa para pemain timnas wanita mengalami peningkatan seperti fisik, disiplin, mental, stamina, taktik dan lain-lain. Performa mereka juga makin membaik seusai sebelumnya sudah menjalani internal game,” tambahnya.
View this post on Instagram
| Editor | : | Hugo Hardianto Wijaya |
| Sumber | : | PSSI.org |
Komentar