BOLASPORT.COM - Latihan bersama skuad Persib Bandung memasuki pekan ketiga jelang dimulainya Liga 1 2021 pada 10 Juli mendatang.
Pada latihan pekan ketiga ini, Supardi dkk masih mendapat latihan dengan intensitas tinggi.
Pelatih fisik Persib Bandung, Yaya Sunarya mengatakan, latihan dengan intensitas tinggi bertujuan untuk mengembalikan fisik pemain ke level ideal.
Pasalnya, Persib termasuk tim yang cukup terlambat mengumpulkan pemain setela Piala Menpora.
Baca Juga: Bukan ke Persib Bandung, Diego Michiels Akui Dilirik Klub Lain
Selama dua pekan sebelumnya, para pemain digembleng dua kali sehari yakni pagi dan sore.
Di pagi hari, mereka berlatih dengan menu latihan khusus di lapangan.
Sementara sore harinya, para pemain berlatihan angkat beban di pusat kebugaran.
Dalam sepekan, tim berlatih lima hari, termasuk satu sesi latihan bersama.
Latihan yang cukup melelahkan ini akan diperpanjang selama sepekan ke depan.
"Kami akan melanjutkan program secara sistematis dengan target adanya peningkatan di setiap pekan," ujar Yaya dikutip dari laman resmi klub.
"Skema latihan masih sama dengan dua hari masa pemulihan, tapi peningkatan pada tes yang selanjutnya akan jadi bahan perbandingan," imbuhnya.
Terkait perkembangan kondisi selama dua pekan ini, Yaya menilai anak asuhnya sudah mengalami perkembangan cukup signifikan.
Baca Juga: Tekad Kuat Eks Selangor FA untuk Buktikan Kualitas Bersama PSM
Hal ini dibuktikan dengan berhasilnya para pemain menyelesaikan tes lari dan menjalani sebuah permainan di akhir pekan.
"Progres kondisi fisik sudah terlihat, bukan karena pemain merasa pegal, tapi dari hasil tes dan game yang menunjukkan adanya peningkatan dalam hal jarak tempuh, denyut jantung dan kemampuan pemulihan," bebernya.
View this post on Instagram
| Editor | : | Hugo Hardianto Wijaya |
| Sumber | : | Persib.co.id |
Komentar