BOLASPORT.COM - Klub Liga 1 2021, Madura United memutuskan meliburkan kegiatan latihan bersama pada Minggu (13/6/2021).
Meski libur, latihan tetap dijalankan oleh pemain Madura United, David Laly.
Hanya saja, David menjalani latihan secara mandiri.
Untuk menu latihan yang dipilih, pemain berposisi sebagai winger tersebut melakukan jogging di pagi hari.
Jogging yang dilakukan David berdurasi sekitar 45 menit.
Baca Juga: Anthony Joshua Disebut Masih Bisa Lawan Tyson Fury Tahun Ini
Tak berhenti sampai di situ, pada waktu sore pemain berusia 28 tahun itu juga tetap menggelar latihan mandiri.
Semua ini dilakukan David untuk tetap menjaga kebugaran fisiknya.
Baca Juga: Pernah Bekerja Sama di Juventus, Begini Penilaian Marco Motta kepada Angelo Alessio
Sementara itu, untuk siang harinya, David biasanya menghabiskan waktu dengan menekuni hobinya.
Seperti contohnya bermain gitar hingga menonton film bersama rekan setimnya di Madura United.
Baca Juga: Buntut Ricuh antar Pemain, Jacksen F Tiago Berniat Batalkan Laga Uji Coba Persipura Vs PSS Sleman
"Saat liburan kayak gini saya biasa melakukan jogging selama 45 hari menit sama latihan sore saja," kata David, dilansir BolaSport.com dari laman resmi klub.
"Setelah satu minggu latihan, jadi waktu istirahat saya maksimal betul," ujarnya.
Baca Juga: Kalahkan Timnas Indonesia, Bert van Marwijk: Vietnam dan Thailand Lawan Paling Sulit
Lebih lanjut, untuk menjaga fisik rupanya David juga memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsinya.
Dalam hal ini, mantan pemain Persipura itu rutin melahap madu dan telur.
"Saya biasa konsumsi madu dan telur, untuk menjaga kebugaran tubuh," ucap David.
Lihat postingan ini di Instagram
| Editor | : | Hugo Hardianto Wijaya |
| Sumber | : | maduraunitedfc.com |
Komentar