Genjot Fisik, Skuad Persik Kediri Lari Naik Turun Gunung 90 kali

BOLASPORT.COM - Persik Kediri menggelar sesi latihan yang tak biasa, bahkan cenderung berat untuk para pemainnya.

Pelatih Persik, Joko Susilo meminta anak asuhnya berlari naik turun Gunung Klotok, Kota Kediri, Jawa Timur, Kamis (17/6/2021).

Andri Ibo dan kolega disuruh berlari menanjak dan menuruni gungun sebanyak 90 kali.

Lari gunung atau trail running merupakan rangkaian uji ketahanan fisik jelang bersaing di Liga 1 2021.

Baca Juga: PT LIB Sebut akan Ada Perubahan Tittle Sponsor Liga 1 2021

Joko Susilo menilai kondisi fisik para pemainnya masih jauh di bawah level standar untuk berkompetisi.

"Tadi pagi ada sembilan puluh kali pemain ini naik turun gunung. Tentu kondisinya (fisik) sangat low sekali. Tadi kita hanya latihan ringan flexibility dan koordinasi itu saja," kata Joko dikutip dari Tribun Jatim.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Persik Kediri (@persikfcofficial)

 Baca Juga: Capek Dicap Bad Boy, Diego Michiels Siap Berubah Jadi Pria Baik

Gethuk sapaak akrab Joko Susilo mengatakan, uji ketahanan fisik akan diterapkan selama sepakan ke depan.

Selain di gunung, para pemain juga bakal digembleng di pusat kebugaran.

"Besok kita juga akan melakukan hal yang sama. Sabtu kita akan fitness dan ada sedikit latihan fisik. Intinya Minggu ini mereka semua kita gembleng fisiknya," kata Joko Susilo.

Meski fokus mengembalikan fisik, mantan pelatih Arema FC tetap memberikan latihan strategi dan taktikal kepada pemainnya.

Baca Juga: Misi Gilang Widya Membeli Singo Edan untuk Tuntaskan Dualisme Arema

Hal ini mengingat masa persiapan menyambut Liga 1 kurang dari sebulan.

"Banyak materi seperti possesion ball, dan bermain asosiatif yang coba kita terapkan. Pemain juga sudah mulai memahami game yang kita sampaikan," jelasnya.

Lebih lanjut, Joko Susilo berencana menggelar dua laga uji coba melawan tim sepadan.

Namun dirinya belum memastikan tim mana yang siap menerima ajakan Persik.

"Manajemen masih menyiapkan planning uji coba A, B dan C. Yang jelas lawan laga uji coba kita nanti ya ada yang medium dan dan high," tuturnya.