BOLASPORT.COM - Bek Madura United, Guntur Ariyadi mengaku tetap disiplin menjalani latihan secara mandiri demi menjaga kondisinya serta berat badan.
Pemain Madura United itu tentu saja tetap menjaga kondisi tubuhnya sebagai kewajiban.
Hal itu karena kebugaran tubuh sangat penting bagi pemain sepak bola profesional, khususnya pemain bertahan Madura United tersebut.
Baca Juga: Saat Marc Marquez Cedera, Sang Adik Tertekan jadi Pembalap Repsol Honda
Setelah kompetisi mengalami penundaan, Guntur terfokus untuk menjalani latihan secara mandiri agar stamina dan kemampuannya tetap terjaga.
Tak hanya itu, menurut Guntur dengan tetap menjaga kondisi tubuh tetap dalam keadaan fit juga akan menjadi hal bagus untuknya..
Sebab dengan konndisi tubuh yang tetap bagus dan juga sehat tentu saja penyakit tak akan mendekatinya.
Apalagi di tengah situasi pandemi Covid-19 ini, maka dari itu menjaga kebugaran tubuh baginya adalah prioritas utama.
Baca Juga: Raja Euro dan Copa America, Ronaldo dan Messi Raih Satu Rekor Kembar Lagi
“Karena jika tubuh kita sehat tidak akan gampang terkena penyakit,” ujar Guntur Ariyadi sebagaimana dikutip BolaSport.com dari laman resmi klub.
Pemain skuad berjulukan Sape Kerrab tersebut mengatakan bahwa ia saat ini fokus menjalani latihan pada program pengeringan otot.
Baca Juga: Dukungan Lewis Hamilton untuk 3 Pesepakbola Inggris yang Jadi Korban Rasisme Pascafinal Euro 2020
Program pengeringan otot tersebut dilakukan agar otot-otot tubuh Guntur tetap dalam kondisi kuat saat nantinya harus kembali bergabung dengan tim.
Selain itu, pemain berusia 34 tahun tersebut mengaku bahwa ia juga menjalani latihan lain juga.
Baca Juga: Tanggapan Striker Anyar Arema FC soal Penundaan Liga 1 2021
Bukan hanya gym, tetapi Guntur juga tetap melakukan latihan sperti lari dan yang lainnya.
Hal itu dilakukan selain untuk tetap menjaga masa otot, ia juga berharap bisa menjaga berat badannya.
Baca Juga: Mantan Presiden Turner, David Levy, Bergabung ke ONE Championship
Ia berharap dengan menjalani program latihan yang diberikan oleh tim pelatih itu, nantinya bisa tetap membuatnya tetap dalam kondisi terbaiknya.
Sebab ia menjalani latihan dengan baik, bukan hanya untuk menjaga masa ototnya saja, tetapi berbagai variasi latihan.
“Latihan tetap jalan terus dan banyak gym supaya otot tetap kencang,” ucap Guntur.
Baca Juga: Sergio Aguero Nyaris Terpancing Rodrigo de Paul Hina Brasil Sebelum Kena Tegur Lionel Messi
“Saya juga tidak ingin nantinya berat badan bertambah. Maka saya rajin latihan secara mandiri,” tuturnya.
Sementara itu, Liga 1 yang sebelumnya diagendakan bergulir 9 Juli lalu telah ditunda hingga waktu yang belum ditentukan.
View this post on Instagram
| Editor | : | Mochamad Hary Prasetya |
| Sumber | : | Madura United |
Komentar