BOLASPORT.COM - Setelah menjalani libur selama empat hari, Persebaya Surabaya kembali menjalani latihan.
Kebugaran menjadi kunci pemain sepak bola agar bisa memberikan performa terbaiknya.
Setelah diberikan libur selama beberapa hari, perlahan kondisi fisik skuad Bajul Ijo akan dikembalikan ke kondisi semula.
Baca Juga: Presiden Barcelona Sebut Negosiasi Kontrak Lionel Messi Lancar, Cules Tersenyum Lebar
Pelatih Persebaya Surabaya, Aji Santoso, menjelaskan jika saat ini pemain Persebaya Surabaya akan diberikan materi latihan ringan.
Latihan ringan dipilih untuk mengembalikan kebugaran pemain.
“Setelah 4 hari tidak latihan, latihan hari ini masih ringan mungkin besok ada sedikit keras," kata Aji Santoso dilansir BolaSport.com dari laman resmi liga.
Baca Juga: Legenda MotoGP Heran Valentino Rossi Masih Saja Tetap Balapan
Aji Santoso menjelaskan jika latihan ringan diberikan agar kondisi pemain tidak drop.
Dia menambahkan jika dengan libur selama empat hari sudah cukup untuk mengistirahatkan pemainnya.
"Supaya anak-anak setelah 4 hari tidak latihan kondisinya tidak terlalu drop," kata Aji Santoso.
"Karena menurut saya libur 4 hari itu sudah cukup dan kita mulai lagi,” ujarnya.
Baca Juga: Khabib Nurmagomedov 'Sentil' Conor McGregor yang Lakukan Kesalahan Besar
Aji Santoso juga menambahkan jika kondisi pemain saat ini masih dalam kondisi yang normal.
“Tidak ada masalah sih penurunan fisiknya juga tidak drastis, normal-normal saja," kata Aji Santoso.
Baca Juga: Geram dengan Rasialime, Paul Pogba Kirim Pesan Berkelas Kepada Trio Algojo Penalti Inggris
Fisik yang terjaga menurutnya karena pemain melakukan latihan individu.
"Saya yakin mereka meskipun libur 4 hari pasti ada satu atau dua hari mesti individual training,” kata Aji Santoso.
“Karena memang sudah saya sampaikan untuk libur 4 hari satu atau dua kali ada sesi latihan,” ujarnya.
| Editor | : | Metta Rahma Melati |
| Sumber | : | ligaindonesiabaru.com |
Komentar