BOLASPORT.COM - Pelatih fisik Persija Jakarta, Ilham Ralibi, menilai pemain menjalankan program latihan mandiri seusai target.
Persija Jakarta melaksanakan latihan mandiri selama masa PPKM.
Ini dilakukan untuk menjaga kebugaran fisik pemain Macan Kemayoran.
Baca Juga: Eldor Shomurodov, Lawan Evan Dimas di Piala Asia Jadi Anak Buah Jose Mourinho di AS Roma
Pelatih fisik Persija Jakarta, Ilham Ralibi menilai pemainnya dapat melaksanakan latihan dengan maksimal.
Walaupun latihan mandiri, pemain mendapatkan pantauan ketat.
Ilham Ralibi mengatakan jika skuad Macan Kemayoran rutin memberikan laporan kepada tim pelatih.
Hal ini yang akan dijadikan bahan evaluasi dalam menilai progres pemain.
“Mereka kan report video latihan setiap hari. Secara pribadi saya juga rutin berbagi materi kepada mereka,” ujar Ilham dilansir BolaSport.com dari laman Persija Jakarta.
Baca Juga: Di Depan Mike Tyson, Khabib Nurmagomedov Bilang Begini Tentang Manny Pacquiao
Ilham mengatakan, dari laporan yang diterima, kondisi fisik pemain tidak ada yang drop.
“Dari interaksi dan komunikasi tersebut, saya melihat kondisi mereka masih baik, tidak terlalu drop sampai di bawah 40 persen.”
Baca Juga: Bali United Berniat Datangkan Gelandang Asing, Begini Komentar Kadek Agung
Pelatih fisik Persija Jakarta ini juga memberikan variasi latihan agar pemain tidak jenuh.
Latihan mandiri yang dilaksanakan ini hanya dilaksanakan dua kali dalam seminggu.
Dia menambahkan jika latihan diberikan menyesuaikan dengan fasilitas yang terbatas.
“Materi selalu di-update agar pemain tidak jenuh. Dalam sepekan ada dua program latihan,” ujar Ilham.
“Intinya, materi yang diberikan berupa latihan yang berdampak maksimal meski dilakukan di tempat terbatas.” tambahnya.
| Editor | : | Hugo Hardianto Wijaya |
| Sumber | : | persija.id |
Komentar