BOLASPORT.COM - Pelatih fisik timnas Indonesia, Shin Sang-gyu, membeberkan alasan latihan skuad Garuda terus digenjot jelang Piala AFF 2020.
Latihan fisik para pemain timnas Indonesia masih terus digenjot hingga jelang laga melawan Kamboja di Piala AFF 2020.
Bahkan, timnas Indonesia juga menjalani core training yang cukup berat di hotel tempat menginap hingga Selasa (7/12/2021).
Latihan di dalam hotel itu berlangsung selama 45 menit untuk menjaga kondisi fisik para pemain.
Shin Sang-gyu selaku pelatih fisik timnas Indonesia mengatakan bahwa latihan yang dijalani oleh Pratama Arhan dkk itu sebagai dasar penguatan.
Core training yang diberikan kepada para pemain itu sebagai langkah penting karena bisa memulihkan otot-otot setelah menjalani latihan dengan intensitas tinggi.
Baca Juga: Sambut Laga Lawan Kamboja, Kushedya Hari Yudo Minta Dukungan Masyarakat untuk Timnas Indonesia
Menu latihan itu juga telah dijalani oleh para pemain selama di Turki dan juga setelah tiba di Singapura.
Alasan latihan fisik terus diberikan ini karena tim pelatih ingin terus melihat peningkatan yang ditunjukkan para pemain.
“Di Turki kami latihan fisik, tapi fisik di pertandingan berbeda,” ujar Shin Sang-gyu sebagaimana dikutip BolaSport.com dari YouTube PSSI.
“Ekspektasi dari kami saat pertandingan fisik makin meningkat bukan menurun,” ucapnya.
Baca Juga: Piala AFF 2020 - Prediksi 3 Kapten Timnas Indonesia Pilihan Shin Tae-yong
Setelah pertandingan melawan Kamboja di Bishan Stadium, Singapura, Kamis (9/12/2021), nantinya para pemain akan langsung melakukan recovery.
Shin mengatakan akan ada perhatian khusus dalam proses recovery.
Hal ini karena tim pelatih ingin melihat fisik pemain timnas berada di atas tim lainnya.
Baca Juga: Bayern Muenchen vs Barcelona - Xavi: Kami Tak Butuh Keajaiban untuk Bungkam Robert Lewandowski Cs
“Memang dalam 2-3 hari nanti, terus ada pertandingan lagi, proses recovery harus diperhatikan setidaknya dari segi fisik bisa sama atau sedikit di atas tim lain,” kata Sang-gyu.
Pelatih asal Korea Selatan itu optimistis bahwa para pemain akan berada di performa terbaiknya saat menjalani laga Piala AFF 2020 nanti.
Sebab persiapan Pratama Arhan dkk telah dilakukan secara maksimal.
Baca Juga: Real Madrid Siap Diskon Harga Eden Hazard Besar-besaran, Chelsea Minat?
“Optimistis nanti dipertandingan bisa ke peak performance, namun ada keterbatasan,” tuturnya.
“Untung dari Turki tidak ada yang cedera, dari strategi dan taktik tidak berpengaruh.”
View this post on Instagram
| Editor | : | Hugo Hardianto Wijaya |
| Sumber | : | YouTube PSSI |
