BOLASPORT.COM - Timnas bulu tangkis Indonesia langsung menjalani latihan setelah tiba di Malaysia pada Senin (7/2/2022) untuk Kejuaraan Beregu Asia 2022.
Timnas putra dan putri Indonesia telah tiba di Malaysia dengan selamat untuk mengikuti Kejuaraan Beregu Asia 2022 pada 15-20 Februari mendatang.
Skuad Garuda beserta jajaran kepelatihan harus menjalani karantina selama lima hari sebelum beraktivitas secara normal.
Karantina dilakukan di Hotel Sunway Clio di kawasan Petaling Jaya, Selangor. Sekadar informasi, proses menuju hotel pun tidak mudah.
Baca Juga: Hasil Undian Kejuaraan Beregu Asia 2022 - Tim Putra dan Putri Indonesia 1 Grup dengan Korea
Para pemain dan ofisial baru bisa masuk ke kamar masing-masing pada Senin (7/2/2022) pukul 22.30 malam waktu setempat.
Mereka harus mengantre dalam berbagai tahapan dalam proses administrasi sebelum diizinkan memasuki hotel.
Proses karantina tak membuat pemain berhenti berlatih. Tim kepelatihan sudah menyiapkan program bagi Gregoria Mariska Tunjung dkk.
Dalam rilis resmi PP PBSI, pelatih fisik, Yansen Alpine, menyebut program latihan sudah dibagikan melalui grup WhatsApp dalam bentuk video instruksional.
Baca Juga: Malaysia Tidak Anggap Remeh Indonesia pada Kejuaraan Beregu Asia 2022
Latihan dari kamar masing-masing ini bertujuan menjaga kondisi serta memulihkan kebugaran para pemain timnas Indonesia.
"Tujuannya untuk merelaksasi otot-otot setelah kemarin atlet menempuh perjalanan terbang dari Jakarta ke Kuala Lumpar dan mengikuti berbagai tahap administrasi protokol kesehatan," katanya.
Video instruksional berisi latihan kebugaran seperti peregangan untuk memulihkan otot-otot yang lelah dan melancarkan peredaran darah setelah perjalanan panjang.
"Selain itu, juga ada latihan conditioning dengan gerakan-gerakan senam dengan metode tabata untuk menjaga kondisi dan dilanjutkan dengan pendinginan," ucap Yansen lagi.
Baca Juga: Berangkat ke Malaysia, Skuad Indonesia Siap Tempur pada Kejuaraan Beregu Asia 2022
Pemain tunggal putri, Stephanie Widjaja, bertekad untuk semangat berlatih demi menjaga kondisi agar tidak terlalu menurun dari latihan terakhir di Pelatnas Cipayung.
"Hari ini saya dan tim masih dikarantina setelah tiba di Malaysia," kata Stephanie.
"Karena belum bisa keluar kamar selama lima hari ke depan, maka pelatih fisik memberikan saya program latihan."
"Saya akan berlatih secara maksimal, makan dijaga, dan istirahat cukup," tutur pemain 18 tahun itu.
Baca Juga: Kejuaraan Beregu Asia 2022 -Tanpa Pemain Senior, Chico dan Gregoria Ungkap Persiapan Menuju Malaysia
Berbicara mengenai peluang tampil pada Kejuaraan Beregu Asia 2022, Stephanie menyatakan kesiapannya.
"Harus siap bila diturunkan dan saya ingin tim putri Indonesia bisa juara," tegas Stephanie.
Drawing babak penyisihan Kejuaraan Beregu Asia 2022 sudah dilakukan pada Selasa (8/2/2022).
Tim putri Indonesia tergabung bersama Korea Selatan, Hong Kong, Kazakhstan.
Adapun tim putra Indonesia akan bersaing dengan India, Korea Selatan, dan Hong Kong.
Baca Juga: Thailand dan Taiwan Susul China Mundur dari Kejuaraan Beregu Asia 2022
| Editor | : | Ardhianto Wahyu Indraputra |
| Sumber | : | PP PBSI |
Komentar