BOLASPORT.COM - Timnas U-19 Indonesia gelar latihan perdana dengan dipimpin langsung oleh Shin Tae-yong di Stadion Madya, Senayan, Jakarta Pusat, pada Rabu (2/3/2022) sore WIB.
Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong dalam pemusatan latihan (TC) memanggil sebanyak 40 pemain timnas U19 Indonesia.
Namun, dalam TC perdana ini hanya sebanyak 32 pemain timnas U-19 Indonesia.
Shin Tae-yong memimpin latihan dengan mengumpulkan dan memberikan arahan langsung kepada para pemain timnas U-19.
Baca Juga: Dua Pekan Tanpa Kejelasan, Madura United Pertanyakan Hasil Pertandingan Lawan Persipura
Latihan dimulai dengan lari berkeliling lapangan, tepat sebelum memulai latihan fisik yang dipimpin oleh pelatih fisik, Shin Sang-gyu
Latihan fisik langsung digenjot Shin Sang-gyu dengan memberikan latihan beeb test, dengan berlari dengan jarak 25 meter.
Para pemain harus mendengarkan nada beep yang diputar dengan pengeras suara.
Seperti diketahui beep test merupakan metode latihan untuk mengukur penyerapan maksimum oksigen dalam tubuh (VO2 max) dan kebugaran kardiovaskuler.
| Editor | : | Bagas Reza Murti |
| Sumber | : | BolaSport.com |
Komentar