Hidup Membosankan Jadi Kunci Kebugaran Luka Modric di Usia 37 Tahun

BOLASPORT.COM - Gelandang Real Madrid, Luka Modric, mempunyai rutinitas membosankan untuk membuatnya tetap bugar di usia 37 tahun.

Luka Modric tidak terlihat mengalami penurunan performa meski sudah berusia 37 tahun.

Sepanjang musim 2021-2022, Luka Modric masih sanggup bermain dalam 45 laga di semua ajang bersama Real Madrid.

Gelandang asal Krosia tersebut masih sanggup mengumpulkan total 3.500 menit pada musim lalu.

Saat berbicara mengenai rahasia kebugarannya, Modric memilih menjelaskannya dengan rendah hati.

"Saya tidak tahu apa yang harus saya bicarakan karena semuanya berjalan dengan natural," kata Modric seperti dilansir BolaSport.com dari Diario AS.

"Selama 24 jam, saya hidup untuk sepak bola dan hal tersebut sangat penting menurut saya," ucap Modric menambahkan.

Menurut Modric, yang paling penting untuknya saat ini adalah menikmati sepak bola.

Baca Juga: PIALA DUNIA - Ramos Jaga Harapan untuk Bela Spanyol di Qatar

Modric berada di masa puncak karier setelah mampu meraih semua trofi yang memungkinkan di level klub.

Periode ini membuatnya menikmati sepak bola dengan berbeda dibandingkan tahun-tahun sebelumnya.

Ketika masih berusaha mengumpulkan satu per satu medali, Modric mengaku kurang menikmati permainan.

Begitu ia sudah memenangi semua trofi dan memasuki usia yang sulit bagi pesepak bola, kepuasaan dalam bermain pun menjadi hal yang krusial.

Tidak hanya saat melakoni pertandingan, Modric juga berusaha menikmati masa-masa latihan.

Meski sang gelandang sendiri mengakui jika rutinitasnya setiap hari memang membosankan.

"Saya datang ke tempat latihan sejak 1,5 jam sebelum dimulai dan langsung menyantap sarapan," kata Modric.

Baca Juga: Casemiro Cuma Dianggap Proyek Buang-Buang Uang oleh Legenda Man United

Setelah itu, Modric mengikuti sesi fisioterapis yang diwajibkan oleh klub.

Latihan bervariasi dan memiliki tingkat kesulitan berbeda setiap harinya.

Modric kadang dituntut untuk menjalani latihan berat sehingga ia harus berada di tempat latihan lebih lama.

Namun, ia juga sering mendapat sesi latihan ringan yang ia manfaatkan untuk berkonsultasi soal fisioterapis.

Selesai latihan, Modric biasa menjemput anak-anaknya dari sekolah dan berkumpul bersama keluarga.

Sang gelandang tidak malu mengakui bahwa rutinitasnya memang membosankan, tetapi hal tersebut mampu membantunya hingga saat ini.