BOLASPORT.COM - Tim bulu tangkis junior Indonesia langsung menggelar latihan perdana pada Sabtu (15/10/2022) siang waktu setempat.
Latihan ini digelar selama kurang lebih satu jam di arena pertandingan, Palacio de Deportes de Santander, Santander, Spanyol.
Pengembalian kondisi setelah tiba dari Indonesia dan adaptasi lapangan menjadi fokus utama dalam latihan perdana ini. Tampak Alwi Farhan cs sangat bersemangat menjalani program-program latihan walau badan belum fit 100 persen.
Baca Juga: Update Klasemen MotoGP 2022 - Bagnaia Geser Quartararo di Puncak, Marquez Tetap
Latihan dimulai dengan pemanasan yang dipimpin oleh Ari Subarkah, pelatih fisik yang mendampingi tim. Setelah 15-20 menit, Garuda Muda ini pun melahap program tekni dari pelatih masing-masing.
"Setelah menempuh perjalanan panjang untuk sampai di sini, badan pasti pegal-pegal dan kaku-kaku, perlu kita berikan stretching atau peregangan dulu agar ototnya bisa kembali normal lagi. Kemudian untuk menjaga elastisitas ototnya kita gunakan dynamic warming up," kata Ari.
"Secara keseluruhan kondisi mereka cukup bagus dengan istirahat total dari semalam sampai siang ini, lalu kita coba kembalikan kerja otot dan sarafnya sehingga kekuatannya bisa kembali ke posisi semula."
"Harapannya di pertandingan hari Senin (17/10/2022) nanti, mereka sudah lebih siap," ucap Ari dilansir BolaSport.com dari PBSI.
Sementara itu, atlet spesialis ganda putra Muhammad Rayhan Nur Fadillah mengaku latihan kali ini adalah bentuk adaptasi terhadap lapangan pertandingan. Situasi lampu yang agak silau menjadi satu-satunya kendala hari ini.
"Alhamdulillah hari ini latihan berjalan lancar. Saya juga coba mengembalikan kondisi walau belum sepenuhnya tapi pelan-pelan. Masih ada besok sebelum ke pertandingan pertama," kata Rayhan.
| Editor | : | Delia Mustikasari |
| Sumber | : | PBSI.id |
Komentar