BOLASPORT.COM- Pemain muda Persija Jakarta, Rayhan Hannan, saat ini tengah melakoni trial bersama klub Australia, Brisbane Roar.
Sudah lebih dari satu bulan Rayhan Hanna mengikuti trial bersama Bribasne Roar.
Gelandang serang berumur 18 tahun itu ditempatkan di tim U-23 Brisbane Roar.
Rayhan dan rekannya mendapatkan tabel program yang bertujuan memperkuat kualitas fisik mereka.
“Setiap pemain mendapat tabel programnya masing-masing."
"Targetnya untuk U-23 itu mau membesarkan otot para pemain dan memperkuat fisik."
"Setiap minggunya reps dinaikkan oleh pelatih."
"Minggu pertama 15 reps (repetisi), minggu kedua dan ketiga 20 reps, dan minggu keempat 25 reps,” ucap Rayhan.
Rayhan menilai apa yang ia lakukan di Brisbane Roar sangat berat.
Ia kagum dengan cara yang dilakukan oleh rekan setimnya mengikuti latihan gym yang dianggap tidak normal.
"Latihanya tidak normal menurut saya karena reps sangat banyak "
Baca Juga: Prediksi Piala Dunia - Timnas Uruguay, Perempat Final Target Masuk Akal
"Rekan setim yang lain walaupun mengeluh atau ketawa mereka tetap melakuakan program dengan baik."
"Mereka melakukan mati-matian dengan baik" ujar Wonderkid Persija Jakarta itu.
Rayhan bercerita ia dan rekan setimnya menerima hukuman ketika melakukan latihan.
"Latihan fisik sampai saat ini terasa sangat ketat"
Baca Juga: Tak Pedulikan Sistem yang Digunakan, Pemain Bali United Hanya Ingin Kompetisi Kembali Jalan
"Karena kalau di sana satu orang yang salah, semua kena di hukum".
Dia menceritakan misalnya tidak membawa handuk saat melakukan gym atau tidak membawa susu protein bisa mendapatkan hukuman.
"Hukumanya biasanya naik sepeda dalam dua menit harus 40 kalori" tutur Rayhan
Berlatih bersama Brisbane Roar membuat dirinya merasakan perbedaan besar dari segi motivasi, kerja keras dan kedispilinan.
| Editor | : | Mochamad Hary Prasetya |
| Sumber | : | Persija Jakarta |
Komentar