5 Manfaat Minum yang Dirasakan Pembalap MotoGP saat Balapan di Lintasan

Usai balapan, biasanya mereka kehilangan 3,3 – 4,4 lbs (1 – 2 kg) per balapan.

Angka ini bakal meningkat apabila sang pembalap balapan dalam suhu ekstrem seperti suhu panas dan juga lembab.

Dengan begini, sang pembalap tidak perlu khawatir ketika mereka kehilangan berat badan usai balapan.

Mencegah Kram Otot

Dengan meminum air putih, otot pengendara MotoGP tetap terhidrasi dan mencegahnya mengering.

Karena jika mengering, nantinya pembalap bisa mengalami kram otot yang menyebabkan kejang.

Oleh sebab itulah mereka wajib mengkonsumsi setidaknya tiga liter air setiap hari, 500 ml dua jam sebelum lomba dimulai, dan 130 ml selama perlombaan, dan 3 liter usai balapan.

Menjaga Konsentrasi

Pembalap MotoGP kehilangan sekitar 1-2kg per balapan di mana ketika kehilangan berat 2kg, artinya mereka kehilangan 15.400 kalori.

Jadi, mereka membakar 15.400 kalori selama 45 menit balapan, yang setara dengan kamu membakar setidaknya 1.000 kalori per jam di gym.