BOLASPORT.COM - Timnas Indonesia menggelar sesi latihan hari ketiga di Huseyin Aygun Football Center, Titanic Deluxe Belek, Antalya, Turki, pada Sabtu (23/12).
Seperti rencana awal, skuad Garuda masih menggelar sesi latihan fisik hingga pekan depan.
Tahap selanjutnya mereka akan masuk pada aspek taktikal pada awal bulan Januari nanti.
Seperti ciri khas Shin Tae-yong, latihan fisik yang diberikan tidak akan main-main.
Pasalnya, hal ini berpengaruh pada mental pemain saat berada di lapangan nanti.
Apalagi, mereka akan menghadapi lawan-lawan tangguh di Piala Asia 2023 mendatang.
Baca Juga: Rapor Andalan Lini Depan Timnas Indonesia di Piala Asia 2023 - Ramadhan Sananta Paling Gacor
Pada sesi latihan kali ini, skuad Garuda menjalani program di bawah suhu dingin.
Di suhu 14 derajat celcius, Shin Tae-yong menerapkan latihan fisik yang keras untuk semua pemain.
Mereka menjalani duel yang digelar antar pemain dan lompat-lompat untuk mengukur kondisi fisik masing-masing.
Semua pemain juga sudah mulai bisa beradaptasi dan menjalani instruksi yang diberikan tim pelatih.
"Meskipun cahaya matahari menyinari arena latihan, suhu tetap dingin berkisar sekitar 14 derajat celcius."
"Namun, fasilitas latihan yang sangat baik dan udara yang bersih membuat seluruh pemain tampak antusias melahap menu latihan," tulis rilis di laman PSSI.
Tidak hanya latihan fisik, aspek makanan juga diperhatikan penuh oleh tim pelatih.
Mereka juga 'dipaksa' untuk keluar dari zona nyaman menuju standar fisik yang diberikan oleh Shin Tae-yong.
Tujuannya agar mereka bisa dalam kondisi terbaik saat turun di Piala Asia nanti.
"Penggawa Garuda terus digenjot fisik dan skill-nya oleh seluruh staf kepelatihan yang dipimpin Shin Tae-yong."
"Pola makan tentunya turut juga terus dijaga. Asnawi Mangkualam cs mesti keluar dari zona nyaman mereka untuk terus meningkatkan level mereka sebelum menuju Doha, Qatar," lanjut PSSI.
Meski berat, gelandang timnas Indonesia, Marc Klok memahami bahwa langkah ini dilakukan untuk memberikan persiapan yang terbaik bagi skuad Garuda.
Mereka harus mencapai level yang lebih tinggi untuk berlaga di Piala Asia.
Salah satu yang jadi fokus adalah aspek mental karena hal ini sangat terlihat di lapangan.
Semua pemain juga sudah siap dan berjuang keras untuk melewati TC kali ini karena Shin Tae-yong sudah mempersiapkan semuanya.
"Siap mental (berlaga di Piala Asia), tapi fisik sangat beda nanti di level Asia."
"Saya juga harus kasih maksimal untuk ambil di level baru nanti, dan dua minggu ini, tiga minggu ini."
"Sangat penting buat saya dan tim semua untuk keluar dari zona nyaman," kata Marc Klok.
| Editor | : | Mochamad Hary Prasetya |
| Sumber | : | PSSI |
Komentar