BOLASPORT.COM - Penyerang Al Nassr, Cristiano Ronaldo, membagikan rahasianya tetap bisa tampil bugar dan konsisten kendati usinya hampir menyentuh kepala empat.
Megabintang asal Portugal, Cristiano Ronaldo, telah dikenal luas sebagai salah satu pemain terbaik sepanjang sejarah sepak bola.
Beragam trofi dan gelar individu berhasil dimenangkan oleh Cristiano Ronaldo.
Itu tak lepas dari kedisiplinan dan dedikasi penuhnya terhadap sepak bola.
Dengan usianya yang sudah 39 tahun, Ronaldo tetap rutin melakoni aktivitas di pusat kebugaran dan juga menjaga bentuk tubuhnya dengan baik lewat pola makan sehat.
Pola hidup sehat tersebut diyakini menjadi salah satu alasan utama di balik umur panjang CR7 dengan konsistensi prima hingga saat ini.
Namun, Ronaldo tidak menampik jika dirinya tidak mudah untuk menjaga diri tetap berada di jalur yang benar.
Baca Juga: Brighton Vs Man United - Tekad Setan Merah Lolos ke Kompetisi Eropa Musim Depan
Ia juga manusia biasanya seperti pada umumnya yang menghadapi tantangan dan perubahan di lingkungan sekitar.
Untuk terus memotivasi diri, Ronaldo menjelaskan aspek-aspek penting yang membuat dirinya tetap fokus dan konsisten.
Editor | : | Bonifasius Anggit Putra Pratama |
Sumber | : | Sportskeeda.com, Whoop Podcast |
Komentar