Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

TAG: bench press

5 Jenis Olahraga Gym Untuk Menguatkan Kelompok Otot Tubuh
Sportbiz

5 Jenis Olahraga Gym Untuk Menguatkan Kelompok Otot Tubuh

2 Tahun yang lalu
Selain Digembleng Fisik, Skuad Arema FC Dibekali Materi Nutrisi
Liga 1

Selain Digembleng Fisik, Skuad Arema FC Dibekali Materi Nutrisi

3 Tahun yang lalu
Arif Satria Gantikan Elkan Baggott di Timnas Indonesia Dalam Kondisi Belum 100 Persen
Timnas

Arif Satria Gantikan Elkan Baggott di Timnas Indonesia Dalam Kondisi Belum 100 Persen

3 Tahun yang lalu
DIpimpin Lee Jae-hong, Pemain Timnas Indonesia Harus Angkat Beban hingga 90 Kg
Timnas

DIpimpin Lee Jae-hong, Pemain Timnas Indonesia Harus Angkat Beban hingga 90 Kg

3 Tahun yang lalu
Rekor Dunia Diciptakan Indonesia di Ajang Angkat Berat World Open Powerlifting Championship 2018
Ragam

Rekor Dunia Diciptakan Indonesia di Ajang Angkat Berat World Open Powerlifting Championship 2018

5 Tahun yang lalu
Jangan Sepelekan! Ini 7 Manfaat Yoga untuk Pria, Nomor 6 Wajib Diketahui
Gosip

Jangan Sepelekan! Ini 7 Manfaat Yoga untuk Pria, Nomor 6 Wajib Diketahui

6 Tahun yang lalu
5 Olahraga yang Wajib Dilakukan Menjelang Pernikahan agar Makin Tokcer
Gosip

5 Olahraga yang Wajib Dilakukan Menjelang Pernikahan agar Makin Tokcer

6 Tahun yang lalu
Sudah Sekian Lama 5 Mitos tentang Fitness Ini Dipercaya, Ternyata Begini Faktanya!
Gosip

Sudah Sekian Lama 5 Mitos tentang Fitness Ini Dipercaya, Ternyata Begini Faktanya!

6 Tahun yang lalu
Ngakak Guling-guling, 9 Foto Kocak di Gym Ini Bikin Salah Fokusnya Kebangetan! Hayoo Bagian Mana Nih yang Aneh?
Gosip

Ngakak Guling-guling, 9 Foto Kocak di Gym Ini Bikin Salah Fokusnya Kebangetan! Hayoo Bagian Mana Nih yang Aneh?

6 Tahun yang lalu
Catat! Agar Fitness Tak Sia-sia, Lakukan Tips Jitu Ini Supaya Hasilnya Maksimal
Gosip

Catat! Agar Fitness Tak Sia-sia, Lakukan Tips Jitu Ini Supaya Hasilnya Maksimal

6 Tahun yang lalu
Penting! Meski Sedang Sibuk, Olahraga Harus Tetap Dilakukan
Gosip

Penting! Meski Sedang Sibuk, Olahraga Harus Tetap Dilakukan

6 Tahun yang lalu
Ternyata Olahraga Bisa Menghilangkan Depresi, Begini Penjelasannya
Gosip

Ternyata Olahraga Bisa Menghilangkan Depresi, Begini Penjelasannya

6 Tahun yang lalu
Minder Terlihat Kurus? Lakukan 4 Latihan Ini, Dijamin Tampilanmu Semakin Berotot dan Cool
Gosip

Minder Terlihat Kurus? Lakukan 4 Latihan Ini, Dijamin Tampilanmu Semakin Berotot dan Cool

6 Tahun yang lalu
Ingin Membentuk Perut Six Pack? Lakukan 4 Cara Ini Secara Konsisten, Dijamin Hasilnya Memuaskan
Gosip

Ingin Membentuk Perut Six Pack? Lakukan 4 Cara Ini Secara Konsisten, Dijamin Hasilnya Memuaskan

6 Tahun yang lalu
Lifter Putri Andalan Indonesia ini Raih Tiga Emas Dikejuaraan Dunia Angkat Berat
Ragam

Lifter Putri Andalan Indonesia ini Raih Tiga Emas Dikejuaraan Dunia Angkat Berat

6 Tahun yang lalu

Klasemen

Liga Inggris
Klub
D
P
1
Liverpool
6
15
2
Man City
6
14
3
Arsenal
6
14
4
Chelsea
6
13
5
Aston Villa
6
13
6
Fulham
6
11
7
Newcastle
6
11
8
Tottenham
6
10
9
Brighton
6
9
10
Nottm Forest
6
9
Selengkapnya
Liga-1
Klub
D
P
Selengkapnya
Liga Spanyol
Klub
D
P
1
Barcelona
12
33
2
Real Madrid
11
24
3
Atlético Madrid
12
23
4
Villarreal
11
21
5
Osasuna
12
21
6
Athletic Club
12
19
7
Real Betis
12
19
8
Mallorca
12
18
9
Rayo Vallecano
11
16
10
Celta Vigo
12
16
Selengkapnya
Liga Italia
Klub
D
P
1
Napoli
10
25
2
Inter
10
21
3
Atalanta
10
19
4
Fiorentina
10
19
5
Lazio
10
19
6
Juventus
10
18
7
Udinese
10
16
8
Milan
9
14
9
Torino
10
14
10
Roma
10
13
Selengkapnya
MotoGP
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136
Selengkapnya

TERPOPULER

1
Kharisma Lionel Messi Tiada Duanya, Kapten Inter Miami Langsung Tunduk Bahkan sebelum Debut La Pulga

Kharisma Lionel Messi Tiada Duanya, Kapten Inter Miami Langsung Tunduk Bahkan sebelum Debut La Pulga
2
Barcelona Sedang Ganas-ganasnya, Rekor Jose Mourinho di Real Madrid Siap Dipatahkan

Barcelona Sedang Ganas-ganasnya, Rekor Jose Mourinho di Real Madrid Siap Dipatahkan
3
Kejar 24 Poin Tidak Mudah, Pedrosa Beri Saran Francesco Bagnaia Harus Putuskan Akan Menyerang atau Beri Tekanan Saat Sprint Race Menghantui

Kejar 24 Poin Tidak Mudah, Pedrosa Beri Saran Francesco Bagnaia Harus Putuskan Akan Menyerang atau Beri Tekanan Saat Sprint Race Menghantui
4
Mulai Luluh, Enea Bastianini Bicara Kemungkinan Bantu Francesco Bagnaia di Barcelona: Itu Akan Bergantung kepada...

Mulai Luluh, Enea Bastianini Bicara Kemungkinan Bantu Francesco Bagnaia di Barcelona: Itu Akan Bergantung kepada...
5
Calvin Verdonk Masuk Tim Terbaik Liga Belanda Usai Pesta Setengah Lusin Gol, Musuh Thom Haye Kirim 2

Calvin Verdonk Masuk Tim Terbaik Liga Belanda Usai Pesta Setengah Lusin Gol, Musuh Thom Haye Kirim 2
Close Ads X