Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers
Selain workout rutin setiap hari, menjaga pola makan juga penting dilakukan.
"Mengkalkulasi jumlah kalori dan nutrisi macro mampu mewujudkan tujuan yang lebih spesifik. Yang penting nutrisi untuk latihan cukup terpenuhi," ujar Hugh Jackman.
(Baca Juga: Masih Ingat Sama Pevoli Tercantik Dunia Ini? Penampilannya Sekarang Bikin Jatuh Cinta)
Editor | : | Fabianus Riyan Adhitama |
Sumber | : | bodybuilding.com |
About Us | Privacy | Terms and Conditions | Advertise | Contact Us
Hak Cipta © BolasportNetwork 2024