Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Waspada! Ini Dampak Buruk Jika Anda Berhenti Olahraga!

By Aziz Gancar Widyamukti - Sabtu, 24 Maret 2018 | 15:57 WIB
Olahraga di gym ( Thickstock )

Bukti klinis menunjukkan, olahraga teratur dapat mengurangi dan mengobati depresi.

Namun, menurut Julie Morgan mengaku bahwa penelitian tersebut masih terbatas dan belum sampai pada tahap penyelidikan hubungan gejala depresi ketika olahraga dihentikan.

Berdasarkan riset ini, para perempuan lebih berisiko terserang depresi ketika rutinitas olahraga dihentikan daripada pria.

Namun, Julie Morgan menyatakan masih perlu penelitian lain untuk lebih menguatkan temuan ini karena sampel peneltian dalam riset ini relatif kecil.

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P