Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

  • Home
  • Gosip

    • Ingin Terhindar dari Pikun? Lakukan Olahraga!

    By Muhammad Shofii - Selasa, 8 Mei 2018 | 22:19 WIB
    Ilustrasi fitness ( instagram.com/celebrityfitnessindonesia )

    "Misalnya jalan atau berenang berarti ya harus stabil bukan naik turun keterpacuannya.

    Ini sekaligus bagus untuk memasok darah dari jantung ke tubuh dalam jumlah yang cukup," katanya.

    "Yang terpenting, dilakukan 30 menit tiap kali olahraga. Seminggu minimal lima kali," kata Gea.

    Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P
    Editor : Muhammad Shofii
    Sumber : kompas.com
    Tag


    TERKINI

    Bolasport.com
    TIMNAS

    Fix! Timnas Indonesia Hanya Diperkuat 4 Pemain Abroad untuk ASEAN Cup 2024

    TIMNAS-19 Menit yang lalu
    Bolasport.com
    TIMNAS

    Target Timnas Indonesia di ASEAN Cup 2024 adalah Regenerasi, Bukan Juara

    TIMNAS-39 Menit yang lalu
    Bolasport.com
    TIMNAS

    Kembali Dipanggil ke Timnas Indonesia Usai Cedera Panjang, Ronaldo Kwateh Siap Berikan Penampilan Maksimal di ASEAN Cup 2024

    TIMNAS-59 Menit yang lalu
    Bolasport.com
    INGGRIS

    Kesampingkan Dulu Gelar Liga Inggris, Guardiola Mau Man City Realistis

    INGGRIS-1 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    MOTOGP

    Marc Marquez: 5 Pembalap Terbaik? Pertama Valentino Rossi, Saya Bukan Siapa-siapa

    MOTOGP-1 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    INGGRIS

    Liverpool Vs Man City - Pep Guardiola Khawatir 4 Pemain The Reds Menggila, Untungnya Ada yang Cedera

    INGGRIS-1 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    ITALIA

    Paulo Fonseca Sambat, Masalah AC Milan Itu Selalu Saja Ada dan Gak Ada Habisnya

    ITALIA-2 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    CHAMPIONS

    Main Cuma 15 Menit dan Cederai Bek Liverpool, Wonderkid Real Madrid Lebih Cocok Tanding UFC

    CHAMPIONS-2 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    BULU TANGKIS

    Dibatalkan, Turnamen Bulu Tangkis yang Ramah Wakil Indonesia Absen dari BWF World Tour Tahun Depan

    BULU TANGKIS-2 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    INGGRIS

    Jadi Manusia Serbabisa di Man United, Rekan Seangkatan Ezra Walian Dipuji Luar Biasa oleh Ruben Amorim

    INGGRIS-3 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    INGGRIS

    Liverpool Vs Man City - Tekad Pep Guardiola Akhiri Kutukan November di Markas Si Penguasa Inggris dan Eropa

    INGGRIS-3 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    TIMNAS

    Kata Asnawi Mangkualam soal Jadi Pemain Paling Senior di Timnas Indonesia Jelang ASEAN Cup 2024

    TIMNAS-3 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    LIGA LAIN

    Kata-kata Cristiano Ronaldo Usai Cetak Gol ke-915 dan Bawa Al Nassr Menang atas Damac FC

    LIGA LAIN-4 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    INGGRIS

    Jadwal Liga Inggris - Ada Big Match Liverpool vs Man City, Man United Ditantang Tetangga Si Merah

    INGGRIS-4 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    LIGA LAIN

    Manusia Berhati Emas, Ronaldo Layani Fans yang Ngesot di Lapangan

    LIGA LAIN-4 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    CHAMPIONS

    Tiru Gaya Sesumbar Juergen Klopp, Ancelotti Sebut Real Madrid Sudah Booking Tempat di Final Liga Champions

    CHAMPIONS-5 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    SPANYOL

    Jadwal Liga Spanyol - Barcelona Jumpa Mantan Klubnya Pedri, Getafe Siap-siap Jadi Pelampiasan Real Madrid

    SPANYOL-5 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    MOTOGP

    Tentang Rival Terkuat dalam Sejarah Kariernya, Marc Marquez Yakin Valentino Rossi Tidak Perhitungkan Dirinya

    MOTOGP-5 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    TIMNAS

    Terungkap Ini Permasalahan Justin Hubner, Ivar Jenner, dan Rafael Struick Batal Gabung ke Timnas Indonesia untuk ASEAN Cup 2024

    TIMNAS-5 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    TIMNAS

    Shin Tae-yong Buka Opsi Panggil Pemain Baru untuk Pengganti Ivar Jenner, Justin Hubner, dan Rafael Struick di Timnas Indonesia?

    TIMNAS-6 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    TIMNAS

    Asnawi Mangkualam Ungkap Jadwal Gabung Timnas Indonesia, Langsung Menuju Myanmar

    TIMNAS-6 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    LIGA LAIN

    Ronaldo Cetak Gol ke-915 pakai Kaki Terlemah, Makan Korban Tim Papan Tengah

    LIGA LAIN-6 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    INGGRIS

    RESMI - Dari Pelatih Interim Man United, Kini Van Nistelrooy Latih Leicester City

    INGGRIS-7 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    ITALIA

    Para Legenda Italia Siap Turun Gunung Menukangi Jay Idzes dkk, Venezia Dijagokan Ganti Pelatih Pekan Ini

    ITALIA-7 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    VOLI

    Liga Voli Korea - Idolanya Dapat Suara Terbanyak dalam Voting All Star, Megawati Tetap Masuk meski Kalah dalam Peringkat

    VOLI-11 Jam yang lalu

    About Us | Privacy | Terms and Conditions | Advertise | Contact Us

    Hak Cipta © BolasportNetwork 2024