Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Diet Vegan Jadi Senjata Rahasia Pemain Manchester United Ini

By Lariza Oky Adisty - Minggu, 5 Agustus 2018 | 00:08 WIB
Bek Manchester United, Chris Smalling, merayakan gol yang ia cetak ke gawang Manchester City di ajang Liga Inggris di Stadion Etihad, Manchester, Sabtu (7/4/2018). ( BEN STANSALL/AFP )

Bek Manchester United, Chris Smalling, punya jurus andalan baru untuk bisa menembus tim utama Setan Murah pada musim 2018-2019.

Chris Smalling merupakan satu dari lima bek tengah Manchester United.

Selain dirinya, masih ada Eric Bailly, Phil Jones, Victor Lindelof, dan Marcos Rojo.

Dengan empat saingan, Smalling bisa dipastikan harus bekerja keras untuk meyakinkan pelatih Manchester United, Jose Mourinho.

(Baca Juga: Maurizio Sarri Bakal Bikin David Luiz Jadi Aktor Penting di Chelsea) 

Namun, Smalling optimistis bisa mempertahankan posisi sebagai salah satu pemain inti.

Smalling mengandalkan diet vegan yang sudah dia terapkan karena mengikuti kebiasaan istrinya.

Menjadi vegan berarti Smalling sama sekali tidak mengonsumsi daging maupun produk turunannya.

"Istri saya sudah menjadi vegan selama beberapa tahun. Dia selalu memasak dan saya pun akhirnya mengonsumsi makanan vegan. Saya tadinya bukan sepenuhnya vegan, karena biasa memakan makanan selain sayur di luar," kata Smalling, dilansir BolaSport.com dari ESPN.

Namun, lama kelamaan, Smalling mengubah kebiasaannya.

"Saya mulai berhenti memakan daging merah, salah satunya karena daging merah menyebabkan radang, sementara saya kerap mengalami radang di lutut selayaknya pesepak bola lain," tutur Smalling melanjutkan.

Keputusan Smalling itu terbukti berdampak positif.

"Berhenti makan daging merah membuat radang saya berhenti, padahal problem itu adalah mimpi buruk. Sekarang saya sudah mnejadi vegan sepenuhnya. Persiapan pra-musim biasanya sulit, tetapi saya tidak lagi mendapat masalah," ucapnya.

Bek berusia 28 tahun itu juga memastikan bahwa manajemen klub mendukung gaya hidup barunya.

"Memang butuh waktu lama untuk menyesuaikan diri dengan klub, terutama saat kami bepergian. Saya beruntung juru masak klub bisa menyesuaikan dan menyusun menu baru," kata Smalling.

Dia pun menilai dirinya terbantu dengan menjadi vegan.

"Anda mungkin takkan bisa jadi kebal, tetapi kalau Anda punya pola makan yang baik dan mengonsumsi suplemen tepat, Anda mengurangi peluang mengalami cedera berkepanjangan. Saya tidak punya masalah besar sejak jadi vegan dan semoga bisa tetap fit," ujar Smalling lagi.

(Baca Juga:Bukti bahwa Pengganti Andres Iniesta Ditakdirkan Bermain untuk Barcelona)

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P