Lakukan Olahraga Ini Jika Kamu Ingin Tampil Seksi bak Model Victoria's Secret

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Victoria's Secret (@victoriassecret) pada 16 Jan 2018 jam 7:33 PST

Banyak model Victoria's Secret yang menerapkan olahraga ini di bawah bimbingan Bower.

Para model tersebut antara lain Lily Aldridge, Matha Hunt, Stella Maxwell, Romee Strijid, Candice Swanepoel, Behati Prinsloo, Miranda Kerr, dan juga Karlie Kloss.

Setelah pensiun dari NYCB, Bower melanjutkan pendidikannya dan menyelesaikan gelar Bachelor of Arts di Columbia University pada tahun 2008.

"Saya rindu menggerakkan tubuh dan menjadi aktif, saya ingin kembali dengan balet tapi dengan cara yang lebih sehat dan inklusif," ucap Bower.

Bower lalu mendirikan Ballet Beautiful -sebuah tempat untuk berlatih olahraga balet- tidak lama setelah dia menamatkan pendidikannya di Columbia University.

Setelah itu, dia bertemu dengan Natalie Portman, dan mulai melatihnya untuk menyiapkan penampilan Natalie Portman pada film berjudul 'Black Swan'.

"Dari situlah saya terus membangun dan mengembangkan metode itu sendiri bersama dengan bisnisnya."

"Saya juga mencari cara untuk berbagi latihan dengan orang lain di seluruh dunia," ucapnya.

Kini, Ballet Beautiful memiliki layanan berlangganan global, dua studio di New York, buku, dan sejumlah lini aktivitas lainnya.

Apa manfaat dari olahraga balet?