Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Kamu Bisa Menyantap 5 Makanan Lezat Ini Saat Menjalani Diet Whole 30

By Katarina Erlita Candrasari - Sabtu, 22 September 2018 | 08:01 WIB
Ilustrasi daging (menshealth.com)

2. Seafood


Ilustrasi Seafood(stockland.com.au)

Makanan laut merupakan sumber protein yang bagus untuk dikonsumsi ketika anda bosan dengan daging.

Pada diet Whole 30, semua jenis seafood boleh dikonsumsi.

3. Telur


Kuning Telur tidak membuat kolestrol naik(Grid.ID)

Protein yang terkandung dalam telur membuat seseorang bisa merasa kenyang lebih lama.

Baik kuning telur maupun putih telur bagus untuk dikonsumsi selama diet Whole 30.

4. Sayuran


Brokoli(Mizina/kompas.com)