Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

5 Camilan Sehat, Penunda Lapar Bagi Kamu yang Sedang Diet

By Katarina Erlita Candrasari - Kamis, 4 Oktober 2018 | 16:55 WIB
Ilustrasi cemilan sehat (lifehack.org)

Camilan ini sangat mudah dan praktis untuk dibuat.

Potong apel dan oleskan selai di atasnya, kemudian taburkan coklat atau kacang almond sesuai selera.

4. Sandwich Pisang dengan Selai Kacang Almond


Camilan sehat, Sandwich Pisang dengan Selai Kacang Almond (lifehack.org)

Kalori yang terkandung dalam pisang bisa membantumu untuk menunda lapar.

Oleskan selai kacang almond di atas pisang, kemudian taburi dengan kismis atau kacang wijen sesuai selera.

5. Muffin Gandum


Camilan sehat, Muffin Gandum(lifehack.org)

Kombinasikan oatmeal dengan kacang atau kismis untuk menjadi muffin.

Makanan ini menjadi cemilan sehat lantaran oatmeal mengandung banyak serat yang bagus untuk tubuh.

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P