Menu Sahur ala Cristiano Ronaldo, Siapa Mau Coba?

Ronaldo juga doyan mengkonsumsi telur dan keju pada pagi hari.

Telur serta keju merupakan sumber protein terbaik untuk sarapan.

Protein sendiri merupakan zat gizi yang harus ada dalam menu sarapan.

Tubuh akan memakai protein bersama karbohidrat dan lemak untuk membuat energi. Karenanya, harus cukup dikonsumsi saat sarapan agar tubuh tidak loyo.