Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Protokol Kesehatan Pribadi Cegah COVID-19 ala Indra Sjafri

By Ibnu Shiddiq NF - Sabtu, 6 Juni 2020 | 17:30 WIB
Direktur Teknik PSSI, Indra Sjafri. (WILA WILDAYANTI/BOLASPORT.COM)

Mengenai protokol pribadinya, pelatih asal Sumatra Barat ini selalu teratur dalam berolah raga apapun guna meningkatkan imunitas.

Sama halnya dengan istirahat, Indra mempunyai jadwal tidur yang cukup setiap harinya.

Ditambah dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang.

Selain itu, Indra juga tak lupa menaati imbauan pemerintah tentang memakai masker, menjaga jarak, rajin cuci tangan, dan menghindari kerumunan.

Indra mengatakan imbauan pemerintah akan sia-sia bila masyarakat tidak patuh pada aturan yang ditetapkan.

Apalagi tingkat kepatuhan setiap orang berbeda-beda, sehingga penting untuk memperkuat kesehatan diri sendiri.

"Ada baiknya hidup kita lebih bermakna dengan menjaga kesehatan karena semua itu pun belum tentu menjamin kita selamat. Hidup dan mati ada di tangan Tuhan," tutupnya.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 

Boateng berbicara menentang rasialisme setelah kematian George Floyd. #bayernmunchen #gridnetwork

A post shared by BolaSport.com (@bolasportcom) on

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P