Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Demi Jaga Kebugaran, Pemain Persita Ini Kayuh Sepeda 30 KM per Hari

By Arif Setiawan - Selasa, 23 Juni 2020 | 16:00 WIB
Logo Persita Tangerang. (NDARU GUNTUR/BOLASPORT.COM)

Jika kompetisi Liga 1 benar dilanjutkan, dirinya jadi telah siap.

"Saya tetap latihan sesuai intruksi pelatih, menu latihan juga masih mengikuti instruksi, meskipun sesekali tetap menambah latihan sendiri," ujar Akbar.

"Insya Allah, dengan latihan rutin, saat kompetisi dimulai lagi saya masih tetap sehat dan bugar," imbuhnya.

Untuk menu latihan tambahan, biasanya Akbar memilih olah raga bersepeda.

Pemain Mitra Kukar, Dzikri Akbar mencoba melakukan tendangan dan pilar Persija, Al Al Achya siap men

Baca Juga: Kompetisi Liga 1 2020 Akan Dilanjutkan, Begini Sikap Persita Tangerang

Pemain yang pernah membela Mitra Kukar ini sering kali mengayuh sepedanya pada pagi hari ataupun sore.

Sementara itu, jarak tempuh yang dicapai Akbar adalah 30 kilometer.

"Saya setiap hari mengayuh sepeda pada pagi dan sore," tutur Akbar.

"Terkadang dua jam atau lebih dengan jarak tempuh bisa mencapai 30 km per hari," ucapnya.

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P