Gunung dan Laut Jadi Saksi Bisu Pemain Persija Ini Menjaga Bentuk Tubuhnya

Dengan kadar oksigen yang tipis, itu bisa dijadikan melatih fisik dan stamina.

Baca Juga: Made Wirawan Doakan Kesembuhan untuk Pelatih Kiper Persib Bandung

Selain itu, dengan pemandangan bagus yang ada di gunung akan membantu menghilangkan stres pula.

"Di gunung itu kadar oksigennya sangat tipis sehingga sangat baik untuk latihan fisik dan stamina," kata Ryuji, dilansir BolaSport.com dari laman resmi Persija.

"Olah raga di alam terbuka juga bermanfaat mengurangi tingkat stres," ujarnya.

Sementara ketika berlatih di Laut, Ryuji juga mengungkapkan manfaat yang sama.

Baca Juga: Jadwal Liga 1 Padat, Bali United Panggil Kembali Agus Nova dari Liga 2

Pasalnya dengan berlatih lari di pasir, pasti bisa meningkatkan kekuatan kaki.

Ini tentu baik bagi pesepak bola.

Seperti yang diketahui kaki merupakan senjata utama bagi seorang pemain bola profesional.

"Pantai juga tidak kalah bagusnya, berlari di pasirnya bagus juga untuk kekuatan kaki," ucap Ryuji.

"Bila ada waktu senggang saya senang berolahraga di gunung dan pantai," tuturnya.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Valtteri Bottas berhasil memperkecil jarak poin dari rekan setimnya di Mercedes, Lewis Hamilton, pada klasemen Formula 1 2020, usai menjadi yang tercepat di GP Rusia, Minggu (27/9/2020) malam WIB. #f1 #formula1 #bottas #hamilton #bolasport #bolastylo #sportfeat #bolanas #superballid #gridnetwork

Sebuah kiriman dibagikan oleh BolaSport.com (@bolasportcom) pada 27 Sep 2020 jam 10:58 PDT