Edukasi Olahraga ala Evorunners

Suryanto Surya dari Evolution Fitcamp membagi fitcamp dalam sejumlah program, dan kemudian dipecah dalam beberapa elemen.

Ia mengungkapkan banyak atlet yang elemennya tidak seimbang, sehingga berkembang isu di masyarakat bahwa lari itu olah raga yang gampang cedera.

"Padahal sebetulnya tidak akan terjadi cedera, selama tahapan dan rule-nya benar ditunjang oleh latihan-latihan yang melengkapi seluruh elemen yang dibutuhkan cabang olahraga itu," tutur Suryanto.

Diakuinya beberapa anggota Evorunner di Jakarta berasal dari kalangan atlet, diantaranya pelari, trail runner, anggar, dan balap sepeda.

 

Selamat Hari Natal bagi kalian yang merayakan. Semoga bahagia, damai dan sejahtera. #natal

Sebuah kiriman dibagikan oleh BolaSport.com (@bolasportcom) pada 24 Des 2017 jam 5:25 PST